pronajímám, ale nájemníci mi neplatí a dokonce ani energie, vodu, plyn,
a tak mi dluží už víc jak 100 tisíc. Řeším to samozřejmě s právníkem a
vystěhovací firmou, ale komplikuje se to a jsem z toho moc psychicky
špatný, ale opravdu moc.
Můj problém - špatně spím, jsem rozechvělý, je mi zima, v noci křičím ze
spaní a poslední dny jsem k ránu "ucvrkl" cca 4 kapičky moče.
Přes den s močením nemám problémy, v noci nechodím močit, proud moče mám
nepřerušovaný, nepálí, moč je čirá. Mám za to, že je to z toho stresu, a tak se chci zeptat na Váš názor, případně, jestli je na to nějaký lék nebo něco na sklidnění? Děkuji za info
Mgr. Dominika Zourková
Dobrý den,
je mi líto, že procházíte těmito obtížemi. Zdá se, že váš stav může být spojen s emocionálním stresem a úzkostí. Pokud se stav bude nadále zhoršovat, můžete zvážit návštěvu psychoterapeuta, psychologa či psychiatra, kteří vám mohou poskytnout podporu, pomoci zvládnout současné problémy a případně předepsat dočasně léky na zvládání úzkostí či nespavosti.
Doporučuji do svého každodenního života začlenit pravidelnou lehkou tělesnou aktivitu. Cvičení může pomoci uvolnit endorfiny, tzv. hormony štěstí, což může přispět k lepšímu psychickému stavu. Dechová cvičení a pravidelná meditace jsou také efektivní při uklidňování nervového systému a snižování úzkosti. Uvědomte si, že dané potíže jsou dočasného charakteru a velmi brzo se problém vyřeší.
Pro podporu snížení úzkostných stavů můžete zvážit užívání přípravku Novo-passit. Dávkování by mělo být konzultováno s lékařem, ale obvykle se doporučuje užívat 3x denně 5 ml roztoku, případně můžete dávku zvýšit na 10 ml 3x denně. Přípravek má negativní vliv na činnosti, které vyžadují zvýšenou pozornost činnosti (např. řízení motorových vozidel). Vzhledem k obsahu extraktu třezalky tečkované může snížit účinek jiných léků.
Pro uvolnění napětí v těle je užitečné užívat dlouhodobě hořčík. Zajímejte se o kvalitu přípravku a jeho vstřebatelnost. Doporučuji forma chelátová, která může mít až 90% vstřebatelnost. Adaptogeny, jako je přípravek Vitango, podporují odolnost organismu vůči stresu. Přípravek obsahuje výtažek z rozchodnice a doporučuje se užívat dvakrát denně při dlouhodobém užívání.
Přeji hezký den,
Zourková
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyNemoci a příznakyZdraví a prevenceBolestDoplňky stravyŽenské zdravíKůžeZažíváníInfekceBylinkyLékové interakceDermokosmetikaDuševní zdravíVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceDětiVýživaVztahy a sexAlergieProbiotikaTěhotenstvíKloubyMužské zdravíIntimní problémyOči a ušiNervový systémPéče o těloMočové cestyMenstruacePohybový systémAntibiotikaŽíly a cévyMagnesiumLaktobacilyÚsta a zubyErekceHomeopatieIntimní hygienaChřipka a nachlazeníHubnutíKojeníEkzémCholesterol a krevní tlakPéče o pleťVlasy a nehtyOmega 3-6-9Vitamin DDiabetesDýchací soustavaSpánekKašelDětské nemociCestování a výletyMateřství a rodinaRegeneraceVitamin CSportOběhový systémDotaz na lékárnyDezinfekceMazlíčciZácpaNadýmáníReceptyKřečové žílyHorečka, zvýšená teplotaDetoxikaceKrásaBolest v krkuPrvní pomocŘedění krveOpalováníNespavostVaginální infekceAlkoholDomácí cvičeníDětská výživaOparOstropestřecSvalyČlánkyPřírodní kosmetikaKoronavirusNáplastiKontraindikaceKosmetika pro mužeDomácnostProstataInkontinenceSuperpotravinyLepekRýmaPodobné dotazy
Náhlá srdeční změna po probuzení
Doplňky stravyDuševní zdravíLékyMagnesiumZdraví a prevenceDobrý den ,Vazeny pane doktore
Mám o sebe strach ,nevím co se ve mně lresne v ten okamžik odehrává,děje se mi to každé po probuzeni,jsem z dětského domova a můj život není jednoduchý mám přítele jíž 12 let a kočičku to je vše dobré kolem mne jinak zaměstnání a lidi v něm pouze ohledně práce to nejsou přátelé.
Každé ráno se vzbudím a buší mi srdce je mě horko a někdy i mokré ruce mám pomáhá mi hodně ledový vzduch pohltí mne panika co se to děje a musím v tu chvíli jen čekat až to vše přestane.je mi skoro na umreni cítím jen jak mi buší srdce velmi hlasitě v hrudníku a v puse pocit jako brnění pachuti vůči tomu okamžiku musím si říkat že vše kolem mne je krásné a že děkuji za nový krásný den a přírodu kolem sebe jinak by ten pocit asi nepřestal nebo o dost delší dobu.
Mohl by jste mi prosím nějak poradit?
Já žiji ve Švýcarsku a zde se to nemekxy vše nedá tak dobře vysvětlit také bych raději osobnější přístup.
Mockrát vám děkuji za pomoc
Špatný spánek
Duševní zdravíLékové interakceLékyDobrý den,
Zemřel mi syn a od té doby špatně spím.
Paní doktorka mi předepsala Citalc 10 mg, beru od úterý.
Mám k tomu zatim brát Neurol 0,25 mg 3 denně , než léčivo zabere , užívám jen ráno a večer . Stejně se probouzím , nedovedu odvést myšlenky.
Přez den chodím do práce a docela to jde. Děkuji za odpověď.
Nejnovější dotazy
Zalehlé ucho
BolestChřipka a nachlazeníOči a ušiDobrý den, už přes dva týdny mám zalehlé ucho. Začalo to nachlazením. Dnes mi praktický lékař prostříkl ucho vodou, ale žádnou mazovou zátku jsem tam neměla. Ucho je ale stále zalehlé. Čím by to mohl být? Děkuji moc.
Krejcarová - Rozpracováno
Ztráta vnimani.chuti na jazyku
Doplňky stravyDuševní zdravíLékové interakceZdraví a prevenceDobrý den, asi 2 měsíce lezim v nemocnici a tutéž dobu nevnímáme žádnou chuť v dutině ústní. Byly mi vytrhány všechny horní zuby, brniva me cele tělo a také jazyk. Navíc trpim silnou uzkosti a strachem
Čím se porucha vnímání chuti da léčit a za jak dlouho dojde k vyléčení?
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
