Zpět do poradny
Dotaz z 30. 1. 2024
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, užívám Mirtazapin 30mg před spaním na špatný spánek spojený s úzkostmi a depresí. Bohužel spánek mám stále velmi lehký, neklidný a krátký. Chtěla bych to podpořit nějakými doplňky stravy / bylinkami, co byste doporučili? A také přes den nějaké bylinky na uklidnění a lepší náladu? Moc děkuji.
Na dotaz odpovídá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý den,

pokud s antidepresivní léčbou začínáte, může na začátku dojít ke zhoršení příznaků. Poté, už by měla být léčba stabilizována. Jestliže máte uvedené příznaky, informujte lékaře, který by zhodnotil medikaci a upravil ji vzhledem k vašim zdravotním potřebám. Na podporu účinku léčby doporučuji hořčík v chelátové formě s dávkováním 2x denně 1 kapsle, vitamin D s dávkováním 1 kapsle denně nebo Omega-3 rybí olej 2 tobolky denně.

U některých bylinek je potřeba informovat lékaře. Užívání není kontraindikováno, ale při jejich současném užívání může dojít například u třezalky tečkované k rychlejšímu metabolismu léku, tím se snižuje jeho účinnost. Nebo naopak pomelo, grep, grepový džus, granátová jablíčka mohou zesílit účinek léčiv a tím i jejich nežádoucí účinky.

Obecně k antidepresivům se nedoporučuje podávat látky s tlumícím efektem na CNS( centrální nervový systém), aniž by byl informován lékař ( kozlík, meduňka, levandule, chmel, mučenka). Vzájemně se potencují a mohou ovlivňovat duševní schopnosti ( únava, ospalost, zmatenost) či tělesné schopnosti ( nevýkonnost ).

O vhodnosti současného užívání Persenu, který je vhodný k terapii úzkosti a duševního napětí či Lavekanu, který je vhodný k léčbě přechodných úzkostných nálad, se poraďte s lékařem.

S přáním zlepšení stavu Martina Macfeldová

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyNemoci a příznakyZdraví a prevenceBolestŽenské zdravíDoplňky stravyZažíváníKůžeBylinkyDuševní zdravíDermokosmetikaVitamíny a minerályInfekceVýživaImunitaDětiLékové interakceAntikoncepceVztahy a sexAlergieKloubyTěhotenstvíPéče o těloOči a ušiIntimní problémyNervový systémMužské zdravíMočové cestyProbiotikaLaktobacilyMenstruaceAntibiotikaŽíly a cévyÚsta a zubyChřipka a nachlazeníHomeopatiePohybový systémErekceIntimní hygienaPéče o pleťHubnutíCholesterol a krevní tlakEkzémKojeníMagnesiumDiabetesSpánekVlasy a nehtyDýchací soustavaVitamin DKašelDětské nemociRegeneraceMateřství a rodinaOběhový systémCestování a výletyVitamin CMazlíčciKřečové žílyOmega 3-6-9ReceptySportZácpaHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníKrásaDotaz na lékárnyBolest v krkuDezinfekceOpalováníNespavostVaginální infekcePrvní pomocŘedění krveDetoxikaceDomácí cvičeníDětská výživaOparSvalyČlánkyPřírodní kosmetikaKoronavirusNáplastiOstropestřecKontraindikaceKosmetika pro mužeDomácnostProstataSuperpotravinyRýmaAlkohol

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy