Dobrý den, začněte u své životosprávy, kam zařaďte hlavně střídání fyzické a psychické zátěže, dostatek spánku, dostatek pití, pravidelnou a vyváženou stravu.
Klasická stimulancia mezi volně prodejnými léčivy nejsou, mají velmi úzké spektrum indikací (narkolepsie – nadměrná spavost, hyperkinetický syndrom u dětí s poruchou pozornosti a jsou to metylphenidat, amfetamin, atomoxetin ), jejich užívání je spojeno s rizikem závislosti. Ve vysokých dávkách mohou způsobovat toxické psychózy.
Na překonání únavy se často používají doplňky s kofeinem, tak jak píšete, a jemu podobné látky jako Caffit, Kofex, guarana, maté, zelený čaj, které mají stilmulační, euforizační, bronchodilatační a diuretické účinky.
Silným aktivátorem mozkových funkcí je doplněk DMAE, který stimuluje produkci cholinu a acetylcholinu, zvyšuje mentální energii a urychluje proces učení a odstraňuje únavu.
I samotné adaptogeny jako ženšen, eleutherokok, ashwagandha, rozchodnice, reishi, maca pomáhají lidskému organismu lépe zvládat fyzickou i psychickou zátěž. Jinak řečeno zlepšují naši adaptaci na stres.
Z kombinovaných doplňků bych vám doporučila na bázi přírodních stimulantů (eleutherococcus, gotu cola, zelený čaj)a rostlinných extraktů ( z borůvky, ginkgo biloby, zázvoru ) a vitaminů a kofeinu a taurinu MOVit Dr. Booster. Dospělí 1–4 tablety denně po jídle, zapít dostatečným množstvím tekutiny. Nebo
Advance BrainActive, doplněk obsahuje 13 přírodních látek s dávkováním 1 kapsle 1-2x denně.
Dobrou volbou může být i vyvážený doplněk stravy Pharmaton Geriavit obsahující vitamíny, minerály a standardizovaný výtažek ženšenu G115®. 1 tobolka 1x denně spolu s jídlem, maximálně 3 měsíce.
S přáním znovunabyté energie Martina Macfeldová
Dobrý den. Dlouhodobě se lecim s mírným refluxem a prekyselenim zaludku. Už se to lepšilo, v poslední době jsem se dost stresovala a zhoršilo se to. Říham třeba 10x za hodinu a mám pocit kyselosti v krku. Beru nolpaza a Itoprid 2x denně a k tomu mi doktorka předepsala prášky na nedostatek železa - muže to souviset? Na další gastro bych mela jít až v únoru.
zobrazit odpověďDobry den, je vhodne pouzivat Piracetam pri lecbe epilepsie? Syn , 19 let, kompenzovany (frisium a convulex) ma problémy s kratkodobou pameti a soustredenosti. Dekuji za pripadne dalsi doporuceni
Dobrý den otec užívá lék na spaní tricito ten moc nepomáhá Teď mu paní doktorka napsala Dormicum ale tam je docela velký doplatek Chtěl bych se optat zda nemáte informace Jaké léky na spaní se podávají v nemocnici protože pokud byl otec vždycky hospitalizovaný dostal prášek na spaní a tam mu zabral hned ale nemůžeme zjistit jaký to jsou Děkuji za odpověď
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.