Dobrý den.. už je to rok co mě začaly bolet paty na obou nohou.. hlavně tedy po probuzení. Ortoped mi dal obstřik.. který zabral asi na šest týdnů.. následně mi pak dal další obstřik. Ale ani to nemělo nějaký velký efekt. Proto mě ortoped následně poslal na RTG ozářky.. po celé sérii těchto ozářek se mi potíže zhoršily.. takže následně pak po třech měsících jsem podstoupil další sérii ozářek.. bohužel i tentokrát bez efektu. Problémy se nadále jen zhoršují.. bolesti mám už i v klidu když jdu spát. Denně beru teď před spaním DICLOFENAC 75 DUO.. přes den beru FOXIS.. prakticky není den, abych nevzal žádný lék na bolest.. navíc teď jak mám ty bolesti už dlouho.. tak už mám oteklé i kotníky.. denně opravdu trpím silným bolestmi. Chci se Vás tu prosím zeptat.. zda je teď tedy vhodné přistoupit k operačnímu řešení. Patními ostruhami jsem trpěl i před lety. Ale tehdy mi zabrali ozářky a nebo rázová vlna. Teď nějak pochybuji.. že by mě ta rázová vlna nějak spasila. Je pravda, že trpím obezitou.. snažím se zhubnout.. ale jak teď nemůžu prakticky vůbec chodit kvůli bolestem.. tak to jde prostě těžko. Předem Vám mockrát děkuji za laskovou odpověď... Bernášek
Dobrý den,
Obezita je jednou z nejčastějších příčin vzniku a zhoršování patní ostruhy. Ten má za následek bolesti v oblasti patní kosti - nejprve jen po zátěži, v pokročilých stádiích ovšem již takového rázu, že bolest znemožňuje každý krok.
Rozumím komplikovanosti situace, kdy i sebemenší pohyb, natož sportování vede k bolesti. Nicméně, redukce váhy bude momentálně pravděpodobně přesně to, co povede ke zlepšení.
V první řadě je třeba upravit stravu. Vyřadit ze stravy přebytek jednoduchých sacharidů (vyskytují se téměř ve všem a je třeba hodnotit potraviny individuálně (pro začátek - vyřadit slazené nápoje, sladkosti). Dále je třeba upravit stravu, místo smaženého jídla dávat přednost jiné tepelné úpravě. Maso volit spíše kuřecí a libové, před tučným. Do stravy dále zařadit dostatečné množství vlákniny a její účinek podpořit dostatečnou hydratací (Dr Popov vláknina). Vláknina speciálně určená pro hubnutí může být např. i Dr Popov psyllium Slim.
Poté je možné užívat některé přípravky na potlačení chuti k jídlu a k pomoci při hubnutí, např. Diterpex, případně jiný přípravek z kategorie Hubnutí a dieta.
Nezbytná je ale kombinace s určitou formou fyzické aktivity - existují cvičení zaměřená na různá pohybová omezení (lze si pomoct internetem). Stačí mírné intenzity, i zapojení pouze horní poloviny těla výrazně přispěje k redukci tělesné hmotnosti. Silová cvičení jsou pak bonusem, který opět přispěje k hubnutí.
S pozdravem
Pavel Horký
Dobrý den dnes jeto týden kdy užívám fucidin krém. Ale stále mě svědí místo mazání. Co dělám špatně? Krém užívám jak mám třikrát denně. Rána mě svědí trochu je vyschlá ale myslím že krém nepomáhá jak má. Co.prpsim udělat děkuji za odpověď
zobrazit odpověďDobrý den. Prosím o radu používám již týden fucidin krém podle lékaře mám infekci na levé noze udělal semy tam flek který svědí strašně než jsem používala fucidin tak to také svědilo moc .
Užívám správně jak mám rána se hojí ale stále moc svědí. Prosím o radu co mám dělat myslím že se my to vrací spět nebo možná se pletu bojím se aby jsem byla uzdravena kůži mám momentálně vysušenou ale když to svědí a já to trochu poškrábu tak semy začne. dělat červený flek .
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.