Závislost na Zolpidemu

Dobrý den,

rebound nespavost – zhoršené usínání po vysazení je po takové době běžné. Bylinné přípravky mohou pomoci jen mírně a s delším odstupem. Nejlepší cestou je postupné snižování dávky pod dohledem lékaře a současně úprava spánkových návyků (psychoterapie, stálý režim, omezení kofeinu, relaxace). Spánek se může obnovit během týdnů až měsíců, ale je to řešitelné, variantou je i konzultace s lékařem o nasazení nízkých dávek antidepresiv (Mirtazapin nebo Trittico), ale pokud zvládnete vedenou periodu i bez toho, bude to dlouhodobě výhodnější.

Doplňkově je vhodné užívat hořčík (NatureVia Magnesium 1 835 mg 90 tablet).

S pozdravem

Pavel Horký