Zalehlé ucho: jaké jsou příčiny a jak ho uvolnit
Zalehlé ucho, běžný zdravotní problém, se objevuje u lidí všech věkových skupin. Téměř v polovině případů za tím stojí nachlazení nebo alergie. Tento stav, který může být dočasný nebo trvalý, obvykle způsobuje nepohodlí a narušení sluchu. Jak se to vlastně stane, že vám zalehne ucho a jak se toho co nejrychleji zbavit?
Obsah
Příčiny zalehlého ucha
Zalehlé ucho může mít řadu příčin, od těch jednoduchých až po složité. Nejčastější příčiny se kterými se čtenáři našeho blogu setkávají jsou:
- Záněty, jako je rýma nebo sinusitida či alergie (téměř polovina případů zalehlého ucha – výsledky z ankety mezi našimi čtenáři)
- Voda uvíznutá v uchu po plavání nebo sprchování
- Změny tlaku během cestování letadlem nebo potápění
- Blokace ušního kanálu, například z ušního mazu
Pilulka odborník Mgr. Martina Macfeldová říká:
„K zalehnutí ucha stačí skutečně jen maličkost. Můžete si ho přivodit potápěním, létáním i čištěním uší vatovými tyčinkami. Také jde ale o jeden z příznaků zánětu středního ucha nebo jiných onemocnění. Pokud máte zalehlé ucho déle než týden a bolí vás, určitě neváhejte s návštěvou ORL lékaře.
V mnoha případech je zalehnutí ucha způsobeno blokádou Eustachovy
trubice. K jejímu odblokování může pomoct velmi jednoduchý trik zvaný
Valsalvův manévr. Při něm se nejprve pořádně nadechnete a zadržíte
dech. Poté zmáčknete obě nosní křídla k sobě a se zavřenými ústy se
snažíte pomalu vydechnout.“
Symptomy a diagnostika
Zalehlé ucho se nejčastěji projevuje následujícími způsoby:
- Tlumený nebo zhoršený sluch
- Pocit plnosti nebo tlaku v uchu
- Bolest ucha nebo okolo něj
- Závratě nebo jiné rovnovážné problémy
Diagnostika zalehlého ucha zahrnuje odebrání anamnézy, lékařské vyšetření a v případě potřeby další testy, jako je audiometrie nebo CT sken.
Dopady na každodenní život
Zalehlé ucho může významně ovlivnit každodenní život, zvláště pokud je problém dlouhodobý nebo se opakuje. Snížení kvality sluchu může především komplikovat komunikaci. Problémy s rovnováhou mohou zase ovlivnit mobilitu a celkovou stabilitu. Dlouhodobé zalehnutí může vést ke komplikacím jako je zánět středního ucha
Domácí léčba a babské rady jak zalehlé ucho uvolnit
Někdy je možné zalehlé ucho léčit doma za pomoci sprejů, kapek a ušních svíček nebo tradičních babských rad. Přírodní a domácí metody zahrnují:
- Zívání či polykání (nejoblíbenější metoda dle výsledků z ankety mezi našimi čtenáři)
- Lehké masírování okolo ucha a čelisti
- Použití teplých obkladů
- Poskakování na jedné noze
Pilulka odborník Mgr. Martina Macfeldová říká:
„Kromě zívání, žvýkání žvýkačky či polykání, což jsou běžné techniky na vyrovnání tlaku v uších, můžete vyzkoušet i teplé zábaly. Doporučuje se obklad z heřmánku, který povaříte v mléce. Teplý obklad se přikládá přímo na ucho i za něj. Neměl by se ale používat v případech, kdy je zalehnutí ucha způsobeno zánětem.
Další možností je kápnout do ucha pár kapek jedlého oleje (třeba
olivového), který je nahřátý na teplotu těla. Olej se nechává působit
10–15 minut. Poté by se měl nechat z uší samovolně odtéct. Zkusit
můžete také inhalaci horké páry, která má podobné účinky jako teplé
obklady. Podle někoho také na zalehlé ucho pomáhá
vincentka.“
Profesionální léčba
Profesionální léčba zalehlého ucha závisí na příčině problému. Někdy je nutný lékařský zásah, abyste zabránili dalším komplikacím. Platí to zejména v případech, kdy pociťujete:
- Přetrvávající bolest nebo tlak v uchu
- Problémy s rovnováhou nebo trvalé zhoršení sluchu
- Příznaky, které se nezlepšují nebo dokonce zhoršují
V závislosti na příčině léčba zahrnuje výplach ucha, předpis léků, jako jsou antibiotika nebo kortikosteroidy, nebo dokonce chirurgický zákrok v případě vážnějších problémů.
Prevence
Jelikož se se zalehlým uchem nesetkalo pouze 12 % lidí (výsledky z ankety mezi čtenáři našeho blogu), je na místě znát metody prevence, které sníží riziko vzniku tohoto nepříjemného problému. Prevence zalehlého ucha zahrnuje několik klíčových kroků, které pomohou snížit riziko vzniku tohoto problému:
- Vyhněte se strkání jakýchkoliv předmětů do ucha.
- Chraňte uši před vodou při plavání.
- Zvyšte opatrnost při cestování letadlem, pomáhá polknutí naprázdno nebo cucání bonbonů.
- Udržujte dobrý stav nosních dutin a v případě alergií dbejte na správnou léčbu. Více o alergiích ZDE.
- Pravidelné lékařské kontroly a správná hygiena uší jsou také důležité pro zachování zdravého sluchu.
Škodí vatové tyčinky?
Zajímá vás, jak jsou na tom vatové tyčinky ve vztahu k čištění ucha? Hrozí, že tyčinku zavedete příliš hluboko do ucha a můžete se poranit. Dobré řešení na odstranění ušního mazu to není ani z toho důvodu, že ho vlastně ještě více zastrčí dovnitř ucha. Ideální jsou tedy speciální roztoky, někomu vyhovuje používání ušních svíček, které ušní maz teplem uvolní.
Fytofontana Aurecon Plus Ušní svíčky 2 ks
Dnes od 10:00 u vás
Trioderm Care Ušní čisticí sprej 50 ml
Dnes od 10:00 u vás
Fytofontana Aurecon ušní sprej Junior 30 ml
Dnes od 10:00 u vás
Coldisept NanoSilver ušní kapky 15 ml
Dnes od 10:00 u vás
Vaxol ušní spray 10 ml
Dnes od 10:00 u vás
Eneo Otic Solution kapky 10 ml
Dnes od 10:00 u vás
AkusTone Alert ušní kapky 15 ml
Dnes od 10:00 u vás
Eneo Otic Solution Ušní kapky-sprej 10 ml
Dnes od 10:00 u vás
AurisClean ušní kapky 15 ml
Dnes od 10:00 u vás
Haspro Tube50 Špunty do uší, žluté 100 ks
Dnes od 10:00 u vásTrioderm Care Ušní čisticí sprej 50 ml
Dnes od 10:00 u vás
Fytofontana Aurecon Plus Ušní svíčky 2 ks
Dnes od 10:00 u vásFytofontana Aurecon ušní sprej Junior 30 ml
Dnes od 10:00 u vás
Respimer Sada pro výplach nosu a dutin
Dnes od 10:00 u vásZ dotazníku mezi našimi čtenáři vyplývá
Zeptali jsme se čtenářů tohoto článku na pár otázek ohledně jejich zkušenosti se zalehlým uchem. U téměř poloviny respondentů se zalehlé ucho objevuje pokud jsou nachlazení nebo při alergii, u 20 % respondentů po plavání a při cestování letadlem nebo během pobytu ve vysoké nadmořské výšce.
Zeptali jsme se, jaké kroky podnikají, aby si od zalehlého ucha ulevili. Mezi nejčastější odpověď patří, že zívají nebo polykají (55 %), používají kapky do uší (19 %) a nebo vyhledají lékaře (7 %). 43 % čtenářů počká až tento stav sám odezní. Jak si pomoci od tohoto stavu primárně závisí na příčině vzniku. Pokud vám zaléhají uši při cestováním letadlem, je na místě zkoušet polykat, zívat či cucat bonbon. Tyto pohyby pomáhají otevřít Eustachovu trubici. Pokud je důvod vzniku nachlazení nebo zánět dutin, je potřeba zvolit nosní kapky. Při nahromadění ušního mazu vám můžou pomoci kapky do uší, ale pokud problém přetrvává raději navštivte lékaře, který maz odborně odstraní.
Pokud zalehnutí ucha přetrvává déle než několik dní, objevuje se bolest, horečka či zhoršení sluchu je na místě raději navštívit lékaře.
Závěr
Zalehlé ucho je běžným problémem, který může způsobit nepříjemnosti a komplikace, ale většinou je dobře léčitelný. Důležité je rozpoznat příznaky a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se problémy objeví opakovaně nebo jsou doprovázeny silnou bolestí nebo jinými komplikacemi. Pokud máte problémy se zalehlým uchem, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc. Správná diagnóza a léčba jsou nezbytné pro prevenci dlouhodobých komplikací a zachování kvality vašeho sluchu.
Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
Zdroje
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/why-do-my-ears-feel-clogged
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321547
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319421
Autor článku
Mgr. Martina Macfeldová
Vystudovala jsem farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Od 90. let se nepřetržitě věnuji praktickému lékárenství, přičemž se také zajímám o novinky ve světě farmacie. Důkladně zjišťuji složení produktů, které jsou dostupné v zahraničí a u nás zatím ne. Volný čas především trávím s rodinou, se kterou velmi ráda chodím do přírody a po horách. Aktivně se také věnuji focení, volejbalu a posilovně.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
