PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
doporučeny jsou ovesné vločky a celozrnné produkty (jsou lehce stravitelné a obsahují vlákninu, která podporuje trávení), dále pak zelenina (mrkev, brokolice, květák, špenát, cuketa a brambory (vařené nebo pečené) Doporučeny jsou i banány a melouny.
Vhodné jsou i bílkoviny: Libové maso, jako kuřecí nebo krůtí maso (bez kůže), ryby a vejce jsou dobré volby. Smažené maso se nedoporučuje.
Pomoci mohou nízkotučné mléčné produkty: Jogurt a kefír mohou pomoci se zažíváním.
Z bylinek lze doporučit Meduňku lékařskou. Vlákninu lze doplnit i z potravinových doplňků (např. Dr. Popov vláknina). V malé míře lze do pokrmů zařadit i např. avokádový olej.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 200 g
Zítra od 08:00 u vás
Wolfberry Avokádový olej BIO 250 ml
Zítra od 08:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceŽenské zdravíZažíváníDuševní zdravíKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályDermokosmetikaAntikoncepceIntimní problémyDětiTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaAntibiotikaVýživaAlergieMenstruaceMagnesiumVztahy a sexOči a ušiKloubyMužské zdravíNervový systémŽíly a cévyIntimní hygienaMočové cestyPéče o těloÚsta a zubyHubnutíLaktobacilyVitamin DKašelEkzémCholesterol a krevní tlakErekceHomeopatieDotaz na lékárnyDiabetesChřipka a nachlazeníDýchací soustavaOmega 3-6-9Bolest v krkuKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaVitamin CDětské nemociDezinfekceVlasy a nehtyNespavostRegeneraceNadýmáníSpánekSportSvalyZácpaDetoxikaceVaginální infekceMateřství a rodinaMazlíčciCestování a výletyKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyOběhový systémKrásaDětská výživaPrvní pomocOstropestřecRýmaNáplastiOparOpalováníDomácnostProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Svrab
InfekceKůžeDobrý den , včera jsem byla u právnického doktora který mi zjistil že mám svrab včera večer po sprchování jsem se namazala mastí proti svrabu dnes jsem se namazala taky, zajímá mě kdy to ustoupí a kdy se vyléčim cítím stále slabé šimrani proti svědění jsem dostala diazepan
zobrazit odpověďKrev a hlen ve stolici
LékyZažíváníŽíly a cévyDobrý den,
už delší dobou trpím střídaním pravidelnosti stolice, nikdy jsem tomu nevkládal takovou pozornost, až do posledních dnů. Jak jsem již řekl, stolice není pravidelná a taktéž to doprovází časté nadýmání a bolestivý odchod větrů, celkově občasná bolest břicha, opakující se hlavně ráno. Dnes jsem byl na záchodě a ve stolici jsem vypozoroval krvavou žilku něčeho červeného, nejspíš krve, hned vedle krve se nacházel hlen, který byl jasný a zřetelný. Nevíte co by to nejspíše mohlo být? Na internetu jsem našel nespočet článků o rakovině tlustého střeva a nabyl jsem strachu. Budu moc rád za případnou odpověď, moc by mě uklidnilo když budu vědět, na čem bych zhruba mohl být, Díky.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
