Dotaz z 17. 6. 2024
Dobrý den, lze užívat probiotika nějak dlouhodobě? Popř. Která ?
Na dotaz odpovídá:
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
dlouhodobé užívání probiotik je možné, nicméně složení probiotik by mělo být co nejpestřejší, aby nedocházelo k přemnožení pouze jednoho určitého kmene nad ostatními. Vhodné by bylo např. probiotika i střídat (různé druhy), aby se zajistila pestrost.
Probiotika lze rovněž získat i ze stravy, nejčastěji z fermentovaných potravin jako je kysané zelí, kimchi, jogurt, kefír, kombucha.
A mikroflóru je nutné také správně vyživovat (jíst dostatek ovoce a zeleniny a vlákniny - např. Dr. Popov Psyllium).
S pozdravem
Pavel Horký
Užitečné?
Doporučené produkty
489 Kč
Biopron Forte 60 tobolek
8,15 Kč / 1 tobolku
Dnes od 10:00 u vás
279 Kč
Linex Forte 28 tobolek
9,96 Kč / 1 tobolku
Dnes od 10:00 u vás
189 Kč
Enterol 250 mg 10 tobolek
18,90 Kč / 1 tobolku
Dnes od 10:00 u vás
319 Kč
Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 500 g
63,80 Kč / 100 g
Dnes od 10:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceŽenské zdravíZažíváníDuševní zdravíKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályDermokosmetikaAntikoncepceIntimní problémyDětiTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaAntibiotikaVýživaAlergieMenstruaceMagnesiumVztahy a sexOči a ušiKloubyMužské zdravíNervový systémŽíly a cévyIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloHubnutíLaktobacilyVitamin DKašelEkzémCholesterol a krevní tlakErekceHomeopatieDotaz na lékárnyDiabetesChřipka a nachlazeníDýchací soustavaOmega 3-6-9Bolest v krkuKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaVitamin CDětské nemociDezinfekceVlasy a nehtyNespavostRegeneraceNadýmáníSpánekSportSvalyZácpaDetoxikaceVaginální infekceMateřství a rodinaMazlíčciCestování a výletyKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyOběhový systémKrásaDětská výživaPrvní pomocOstropestřecRýmaNáplastiOparOpalováníDomácnostProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
