PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
dlouhodobé užívání probiotik je možné, nicméně složení probiotik by mělo být co nejpestřejší, aby nedocházelo k přemnožení pouze jednoho určitého kmene nad ostatními. Vhodné by bylo např. probiotika i střídat (různé druhy), aby se zajistila pestrost.
Probiotika lze rovněž získat i ze stravy, nejčastěji z fermentovaných potravin jako je kysané zelí, kimchi, jogurt, kefír, kombucha.
A mikroflóru je nutné také správně vyživovat (jíst dostatek ovoce a zeleniny a vlákniny - např. Dr. Popov Psyllium).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyNemoci a příznakyZdraví a prevenceBolestDoplňky stravyŽenské zdravíZažíváníKůžeInfekceBylinkyDermokosmetikaLékové interakceDuševní zdravíVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceDětiVýživaVztahy a sexProbiotikaAlergieTěhotenstvíKloubyIntimní problémyMužské zdravíOči a ušiPéče o těloMočové cestyNervový systémAntibiotikaMenstruacePohybový systémMagnesiumŽíly a cévyLaktobacilyÚsta a zubyIntimní hygienaErekceHomeopatieChřipka a nachlazeníHubnutíEkzémKojeníCholesterol a krevní tlakPéče o pleťVlasy a nehtyOmega 3-6-9Vitamin DSpánekDiabetesDýchací soustavaKašelDětské nemociCestování a výletyMateřství a rodinaRegeneraceVitamin CSportDotaz na lékárnyOběhový systémDezinfekceMazlíčciZácpaNadýmáníReceptyKřečové žílyHorečka, zvýšená teplotaDetoxikaceKrásaBolest v krkuPrvní pomocŘedění krveOpalováníNespavostVaginální infekceAlkoholDomácí cvičeníDětská výživaOparOstropestřecSvalyČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaKoronavirusNáplastiKosmetika pro mužeDomácnostProstataInkontinenceSuperpotravinyLepekRýmaPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Močové cesty
Doplňky stravyInfekceIntimní hygienaVztahy a sexZdraví a prevenceDobrý den chtěla bych se zeptat ... Když jdu na malou tak mě to ke konci jako by píchne či to je nepříjemný ... Může to být začínající zánět močových cest ? Vím že celkově to mám i podrážděný všude to pálí teď už min ...začalo to po pohlavním sexu s partnerem ...beru i cotylen vaginální tablety ...... Ale teď začal problém když si dojdu na malou ... Děkuji za odpověď
zobrazit odpověďvysazení trittica
Doplňky stravyDuševní zdravíLékyMagnesiumSpánekDobrý den, 14 dní jsem brala Trittico 75mg na nespavost. 10 dní 1/3 a 4-5 dní 2/3 tbl. Pro minimální účinek a vedlejší účinky jsem ho přestala brát. Nyní mám abstinenční příznaky, nechutenství, třes, motání hlavy, slabost. Je to 5 den po vysazení. Za jak dlouho tyto příznaky vymizí. Děkuji za odpověď.
zobrazit odpověď
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
