Jak moc je vhodné chodit a pohybovat se při průjmu?
Dobrý den,
při průjmu je důležité především se zaměřit na rehydrataci a odpočinek, aby se tělo mohlo zotavit. Fyzická aktivita může být vyčerpávající a může zhoršit dehydrataci, což může zpomalit proces zotavení. Nicméně, lehká aktivita nebo krátké procházky mohou být prospěšné, pokud se cítíte dostatečně dobře a nemáte závažné příznaky.
Pokud máte těžký průjem a ztrácíte hodně tekutin, je důležité zůstat hydratovaní a odpočívat, aby se tělo mohlo zotavit. Dehydratace může způsobit závratě a slabost, takže pohyb může být nebezpečný. Pokud máte horečku, silné břišní křeče, nevolnost nebo zvracení, je lepší se vyhnout fyzické aktivitě a zaměřit se na klid a rehydrataci.
Pijte dostatečné množství tekutin, ideálně s elektrolyty, aby se kompenzovala ztráta minerálů a solí. Jezte lehkou, snadno stravitelnou stravu (BRAT dieta: banány, rýže, jablečná šťáva a suchary). Vyhněte se těžkým, mastným nebo kořeněným jídlům. Odpočívejte, abyste umožnili tělu bojovat s infekcí a zotavit se.
Shrnuto, při lehkém průjmu může být lehká fyzická aktivita v pořádku, pokud se cítíte dobře, ale klíčem je naslouchat svému tělu a nevyčerpávat se. Hlavní důraz by měl být kladen na rehydrataci a odpočinek, aby se tělo mohlo efektivně zotavit.
S přáním pěkného dne Martina Macfeldová
Dobrý den, dnes jsem byl na velké a káply mi 3 kapky krve do mísy a na toaletním papíře jsem pak našel krevní sraženinu. Mám problémy s hemeroidy a občas i trhlinkami. Může ta krevní sraženina být třeba z prasklého hemeroidu nebo z trhlinky? V jednu chvíli jsem pocítil bolest při vyprazdňování. Byla to jasně červená krev.
zobrazit odpověďDobrý den, chtěl bych si koupit defumoxan, ale píše se tu o alergiich. Nebudu mít problémy když mám alergii na persteril (okamžitě jdu do koma), dále mám všechny běžné alergie - na zvířecí chlupy, ptaci peří, veškeré pyly, prach, trávy, některé stromy. Nevím co je cytisin, proto se raději ptám. Děkuji za odpověď.
zobrazit odpověďDobrý den, již několik let beru každé ráno nolpazu. V případě, že si ráno prášek nevezmu, žádné mě pálit žaludek. Při užívání není problém. Teď jsem ale zjistila, že jsem těhotná. V lékárně mi doporučili helicid. Mohu ho brát každé ráno dlouhodobě místo nolpazy?
Děkuji.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.