Dobrý den,
s největší pravděpodobností se jedná o plantární fascitidu nebo o patní ostruhu.
Plantární fascitida je způsobena přetěžováním svalů probíhajícími v chodidle, především při sportech, kde dochází k častým změnám směru pohybu, k brzdícím pohybům nebo při častých výskocích a také při sportech, které probíhají na tvrdé ploše. Dále také například při běhu, kde je kladen na klenbu nožní vysoký nárok, protože musí tlumit každý krok a při každém odrazu dochází k nadměrnému zatížení ohybačů prstců. Pokud není klenba nožní dostatečně vysoká, silná, pružná, protažená a připravená na další zatížení, dochází k nadměrnému přetížení, nedostatečnému okysličení tkáně a k zánětu plantární fascie – plantární fascitidě.
Léčba plantární fasciitidy spočívá v dostatečném odpočinku, aplikaci ledu nebo chladivých polštářků (např. chladivý polštářek gelový), užívání protizánětlivých léků (Ibalgin), provádění protahovacích cviků a ve fyzikální terapii. Rovněž mohou být užitečné speciální vložky do bot, tejpování, noční dlahy a ortézy.
Ostruha patní kosti vzniká jako následek častého a dlouhodobého přetěžování svalů klenby nožní, chodidla. Vyskytuje se otok a silná bolest krátkých svalů chodidla při i po zátěži. Dalším přetěžováním dochází ke kalcifikaci v místě začátku těchto svalů, čili k ostruze patní kosti.
Léčba spočívá v opět v užívání protizánětlivých léků a analgetik. Dále je možné využít obstřiky bolestivého místa (Chladící sprej). Je nutná fyzioterapie a cvičení na posílení svalů nohy a podpory flexibility. Aplikace chladivých obkladů na postiženou oblast k snížení otoku. Nošení ortopedických vložek nebo speciální obuvi pro zmírnění tlaku na patu.
S pozdravem
Pavel Horký
Dobrý den,
co mohu aplikovat, když jsem v práci a z ničeho nic mi vznikla bolest v zadní části levého lýtka? A myslím, že je i trochu oteklé. Každopádně bolí i na dotyk a to jsem se nikde nebouchl. Děkuji za odpověď.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.