Zpět do poradny
Dotaz z 24. 12. 2023

Nespavost

Léky
Prosím, doporučení na nespavost. Špatně usínám, v noci se budím a nemohu usnout
Na dotaz odpovídá:

Mgr. Dominika Zourková

Dobrý den,

zásadní pro léčbu nespavosti je dodržování zásad spánkové hygieny např. nespat během den, uléhat i vstávat pravidelně, nepít povzbuzující nápoje (káva, černý a zelený čaj, coca cola apod.). Ke zlepšení usínání a úzkostí lze zvolit léčivý přípravek Lavekan. Jedná se o výtažek z levandule. Užívá se 1 tbl denně ve stejnou dobu ve vzpřímené poloze, aby se předešlo nežádoucím účinků podráždění trávící trubice. Další alternativou na lepší spánek je přípravek Novo-Passit, který obsahuje výtažky z většího množství rostlin. U dospělých a dospívajících od 12 let se doporučuje užívat obvykle 3x denně 5 ml roztoku v časovém odstupu 4-6 hodin, případně lze dávku zvýšit na 10 ml 3x denně. Ke snížení napětí v těle se užívá dlouhodobě hořčík, kdy je důležité dbát na kvalitu přípravku a jeho vstřebatelnost. S minimem nežádoucích účinků a výbornou vstřebatelností (až 90%) je forma chelátová.

Přeji hezký den,

Zourková

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyNemoci a příznakyZdraví a prevenceBolestDoplňky stravyŽenské zdravíKůžeZažíváníInfekceBylinkyDermokosmetikaLékové interakceDuševní zdravíVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceDětiVýživaVztahy a sexAlergieProbiotikaTěhotenstvíKloubyMužské zdravíIntimní problémyOči a ušiNervový systémPéče o těloMočové cestyMenstruacePohybový systémAntibiotikaŽíly a cévyMagnesiumLaktobacilyÚsta a zubyErekceHomeopatieIntimní hygienaChřipka a nachlazeníHubnutíEkzémKojeníCholesterol a krevní tlakPéče o pleťVlasy a nehtyOmega 3-6-9Vitamin DDiabetesDýchací soustavaSpánekKašelDětské nemociCestování a výletyMateřství a rodinaRegeneraceVitamin CSportOběhový systémDotaz na lékárnyDezinfekceMazlíčciZácpaNadýmáníReceptyKřečové žílyHorečka, zvýšená teplotaDetoxikaceKrásaBolest v krkuPrvní pomocŘedění krveOpalováníNespavostVaginální infekceAlkoholDomácí cvičeníDětská výživaOparOstropestřecSvalyČlánkyPřírodní kosmetikaKoronavirusNáplastiKontraindikaceKosmetika pro mužeDomácnostProstataInkontinenceSuperpotravinyLepekRýma

Podobné dotazy

Dotaz z 1. 10. 2024

Pálení jazyka

Bolest v krkuDoplňky stravyLékyZažíváníZdraví a prevence

Dobrý den, na podzim roku 2023 mi byly na CT hrudníku okrajově zachyceny zvětšené uzliny kolem žaludku. Podstoupila jsem gastroskopické vyšetření a přesto, že jsem žádné potíže neměla, diagnostikovali mi refluxní esofagitidu I. stupně a nasadili lék Helicid. Do té doby jsem nepociťovala žádné problémy, ani "pálení žáhy". V prosinci mi začaly problémy, a to pálení jazyka, horního patra a také v krku, dušnost, chrapot a pocit hořka v ústech. Opět jsem užívala Helicid, až do června letošního roku, ale bohužel nepociťuji zlepšení. Užívala jsem i volně prodejné léky, co mi poradili v lékárně, ale bohužel potíže přetrvávají, hlavně hlavně to pálení jazyka. Měli by jste pro mě nějakou radu? Děkuji.

zobrazit odpověď

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy