Dobrý den,
pro zvýšení hladiny testosteronu z různých příčin lze od lékaře získat předpis na tyto léčivé přípravky:
Sustanon 250 mg/ml injekční roztok
Testavan 20 mg/g transdermální gel
Androgel 16.2 mg/g gel
Všechny tři přípravky jsou vázané na lékařský předpis a mají stejné indikace, konkrétně: substituční léčba testosteronem i mužského hypogonadismu. U hypogonadálních mužů se léčba tímto přípravkem projevuje zlepšením příznaků deficitu testosteronu. Kromě toho léčba zvyšuje hustotu kostních minerálů, zvyšuje podíl svalové hmoty a snižuje tělesnou tukovou vrstvu. Léčba také zlepšuje sexuální funkci včetně libida a erekční funkce.
Nedostatek testosteronu lze řešit i úpravou stravy a doplňky stravy. V první řadě je důležitá fyzická aktivita. Především silový (posilování) a intervalový trénink (sprinty, kruhový trénink) jsou tou nejlepší volbou.
Tělo si tvoří testosteron z cholesterolu, tedy jeho příjem v potravě je zásadní (obecně známý trend o škodlivosti vysokých hladin cholesterolu samozřejmě platí, nicméně jeho částečný příjem potravou je nezbytný, zde platí zásada - všeho s mírou).
Existuje několik minerálů a vitamínů, které jsou nezbytné a tělo pomocí nich testosteron produkuje.
V první řadě je to vitamín D- reguluje syntézu testosteronu a jeho suplementace může napomoci při zvýšení hladiny celkového, volného a bioaktivního testosteronu.
Např. přípravek NatureVia Vitamin D3
Dále je důležitý vitamín B6 společně s hořčíkem. Vitamin B6 snižuje prolaktin, který stimuluje hypotalamus ke zvýšení testosteronu a je také kofaktor (pomocník) pro syntézu dopaminu, který ovlivňuje hladinu testosteronu. Hořčík může zvyšovat hladinu volného a celkového testosteronu u mužů.
Nedostatek zinku pak naopak snižuje produkci testosteronu.
Všechny výše zmíněné vitamíny a minerály lze rovněž získat z kvalitní stravy a ze zdravého životního stylu, nicméně v současnosti se ukazuje, že většina populace má např. nedostatek vitamínu D.
Podobné účinky testosteronu na zvýšení libida a dalších funkcí mohou poskytnout i některé doplňky stravy, např. Movit Tribulus.
S pozdravem
Pavel Horký
Dobry den, muj testosteron je nižši nez kdykoliv. (Kolem 200) a potrebuji koupit nejaky testosterone mohl by jste mi doporucit? Na stranky se koukam a nechci objednavat nelegalne dekuji!
zobrazit odpověďDobrý den, občas se mi na nose a v okolí obočí a čela udělá lupénka. Kortikoidy nechci brát,bohužel jsem doteď nenašla nic,co by mi ekzém zklidnilo,mimo zinkovou mast, která ale hodně vysušuje. Je možné použít imazol na tento problém? Děkuji za odpověď. Přeji hezký den
zobrazit odpověďDobry den, nekde jsem cetl, ze antidepresiva a leky na uzkost zpusobuji zmenseni penisu. Sam to pozoruji, pokazde to je jak kdybych vylezl z ledove vody. Je mozne ze na to maji tyhle prasky vliv?
zobrazit odpověďOdborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.