Zpět do poradny
Dotaz z 7. 4. 2024

Kyselina listová aporosa a kojení

Těhotenství
Dobrý den,

v článku nejlepší vitamíny před otěhotněním a pro těhotné na Vašem webu doporučujete, že před otěhotněním je dobré uvážit používání kyseliny listové. V doporučených produktech je uvedena mezi prvními kyselina listová + B12 + B6 od firmy APOROSA. Nicméně, když si tento produkt rozkliknu, tak je tam velké upozornění, že tento výrobek není vhodný pro těhotné a kojící ženy? Jak to tedy prosím je? Může je těhotná nebo kojící žena užívat či nikoli? Pokud je u produktu tento popis, proč tedy vyskakuje jako první možnost pro koupi? Jsem zmatená.

Děkuji za případnou odpověď a vysvětlení.
Na dotaz odpovídá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý den,

děkujeme za upozornění. Doplněk stravy Aporosa kyselina listová+ B12 + B6 je vhodný pro těhotné a kojící ženy, zde byl omylem uveden chybný popisek.

Kyselina listová se doporučuje brát 3 měsíce před plánováním těhotenstvím v dávce 400 μg (mikrogramů). Během prvního trimestru se doporučuje brát denní dávka kyseliny listové 600 - 800μg. Od druhého trimestru až po dobu kojení bude stačit užívat 400μg kyseliny listové.

Kyselina listová se v trávicím traktu štěpí, tedy metabolicky mění na foláty. Odhaduje se, že až polovina žen evropské populace nemá enzymatické vybavení na to, aby se přeměňovalo dostatečné množství kyseliny listové na folát a tudíž ho má nedostatek. Pro jistotu si vyberte přípravky s naštěpenou kyselinou listovou, methylfolát nebo quatrefolic. Právě tyto molekuly se považují za nejlepší kyselinu listovou.

Když nestačí kyselina listová v potravinách ( je obsažena hlavně v listech a listové zelenině, chřestu, avokádu či hrášku, vejce, játra, ořechy, celozrnné a mléčné výrobky) doplňte si příjem kyseliny listové pomoci kvalitních přípravků. Abyste si zajistili dostatek kyseliny listové před otěhotněním i během něj, užívejte vitamíny před otěhotněním alespoň tři měsíce a pak po celou dobu těhotenství. Chybu neuděláte ani v případě, když si pořídíte multivitaminy také v období po porodu.

Ještě jednou se omlouváme za případné nedorozumění.

S přáním pěkného dne Martina Macfeldová

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyNemoci a příznakyZdraví a prevenceBolestŽenské zdravíDoplňky stravyZažíváníKůžeBylinkyDuševní zdravíDermokosmetikaVitamíny a minerályInfekceVýživaImunitaDětiLékové interakceAntikoncepceVztahy a sexAlergieKloubyTěhotenstvíPéče o těloOči a ušiIntimní problémyNervový systémMužské zdravíMočové cestyProbiotikaLaktobacilyMenstruaceAntibiotikaŽíly a cévyÚsta a zubyChřipka a nachlazeníHomeopatiePohybový systémErekceIntimní hygienaPéče o pleťHubnutíCholesterol a krevní tlakEkzémKojeníMagnesiumDiabetesSpánekVlasy a nehtyDýchací soustavaVitamin DKašelDětské nemociRegeneraceMateřství a rodinaOběhový systémCestování a výletyVitamin CMazlíčciKřečové žílyOmega 3-6-9ReceptySportZácpaHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníKrásaDotaz na lékárnyBolest v krkuDezinfekceOpalováníNespavostVaginální infekcePrvní pomocŘedění krveDetoxikaceDomácí cvičeníDětská výživaOparSvalyČlánkyPřírodní kosmetikaKoronavirusNáplastiOstropestřecKontraindikaceKosmetika pro mužeDomácnostProstataSuperpotravinyRýmaAlkohol

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy