Dobrý den,
Tento typ bolesti reaguje nejlépe na prevenci. Ta zahrnuje pravidelné protahovací cvičení, používání kvalitní obuvi, která správně podporuje nohy, a postupné zvyšování intenzity cvičení.
Důležitá je také korekce špatného držení těla, pokud je přítomno.
V případě bolesti je klíčové snížit zátěž na šlachu a dopřát jí dostatek času na regeneraci. Šlachy nejsou příliš prokrvené, proto jejich hojení trvá dlouhou dobu a je třeba to respektovat. Určité výsledky při zrychlení hojivých procesů poskytují přípravky jako Wobecare Enzym, Wobenzym nebo Walzym.
Dále se poraďte s lékařem o smyslu užívání doplňků stravy na vyživení kloubů a vazů, jako např. Geladrink Fast nebo Geladrik Plus.
S pozdravem
Pavel Horký
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.