PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Suchary a banán jsou obvykle dobré možnosti. Banán je jemný a má dobrý účinek na žaludeční kyseliny. Suchary jsou také dobře stravitelné a nezpůsobují podráždění.
Kašovitá strava, jako jsou rýžová kaše, bramborová kaše nebo jemné polévky, je doporučena v období, kdy máte akutní bolesti žaludku, protože je snadná na trávení a nedráždí sliznici žaludku.
Brambory a vařená mrkev jsou obecně dobře tolerovány, protože jsou měkké a snadno stravitelné. Můžete si je připravit ve formě pyré nebo vařené bez koření.
Cizrna a jáhly mohou být těžší na trávení (Wolfberry Jáhlová kaše 500 g), zejména pokud máte citlivý žaludek. Pokud je to možné, začněte s menšími množstvími a sledujte, jak na ně vaše tělo reaguje. Ovesné vločky a kaše oběcně jsou obvykle velmi šetrné k žaludku a mohou pomoci zklidnit podrážděnou sliznici, ale je důležité je dobře uvařit, aby byly snadněji stravitelné (Country Life Kaše rýžová 300 g).
Spíše než vědět které konkrétně potraviny zařadit je nutné na začátku vědět o potravinách, které mohou zvyšovat kyselost nebo podráždit žaludek a ty vyřadit. Patří mezi ně tučné, smažené, kořeněné potraviny, citrusy, káva a alkohol. Také byste měla omezit konzumaci čokolády, rajčat a zejména sycených nápojů.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceŽenské zdravíZažíváníDuševní zdravíKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályDermokosmetikaAntikoncepceIntimní problémyDětiTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaAntibiotikaVýživaAlergieMenstruaceMagnesiumVztahy a sexOči a ušiKloubyMužské zdravíNervový systémŽíly a cévyIntimní hygienaMočové cestyPéče o těloÚsta a zubyHubnutíLaktobacilyVitamin DKašelEkzémCholesterol a krevní tlakErekceHomeopatieDotaz na lékárnyDiabetesChřipka a nachlazeníDýchací soustavaOmega 3-6-9Bolest v krkuKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaVitamin CDětské nemociDezinfekceVlasy a nehtyNespavostRegeneraceNadýmáníSpánekSportSvalyZácpaDetoxikaceVaginální infekceMateřství a rodinaMazlíčciCestování a výletyKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyOběhový systémKrásaDětská výživaPrvní pomocOstropestřecRýmaNáplastiOparOpalováníDomácnostProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
strava
Doplňky stravyVitamíny a minerályVýživaZažíváníZdraví a prevenceDobrý den,
chtela bych se zeptat co vlasne mohu jist pri hypotyreoze?
( miluji šopský salat: rajčata,okurky, cervena ,žlutá, oranžová, zelená paprika, šopský sýr a zelené olivy.)
jakou zeleninu mohu? a jaké ovoce?
miluji i semínka ale nevim jaka mohu. a nevadí tmavé pečivo?
Děkuji moc
Nejnovější dotazy
Svrab
InfekceKůžeDobrý den , včera jsem byla u právnického doktora který mi zjistil že mám svrab včera večer po sprchování jsem se namazala mastí proti svrabu dnes jsem se namazala taky, zajímá mě kdy to ustoupí a kdy se vyléčim cítím stále slabé šimrani proti svědění jsem dostala diazepan
zobrazit odpověďKrev a hlen ve stolici
LékyZažíváníŽíly a cévyDobrý den,
už delší dobou trpím střídaním pravidelnosti stolice, nikdy jsem tomu nevkládal takovou pozornost, až do posledních dnů. Jak jsem již řekl, stolice není pravidelná a taktéž to doprovází časté nadýmání a bolestivý odchod větrů, celkově občasná bolest břicha, opakující se hlavně ráno. Dnes jsem byl na záchodě a ve stolici jsem vypozoroval krvavou žilku něčeho červeného, nejspíš krve, hned vedle krve se nacházel hlen, který byl jasný a zřetelný. Nevíte co by to nejspíše mohlo být? Na internetu jsem našel nespočet článků o rakovině tlustého střeva a nabyl jsem strachu. Budu moc rád za případnou odpověď, moc by mě uklidnilo když budu vědět, na čem bych zhruba mohl být, Díky.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
