Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co …
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.
EAN | 9788024738475 |
Značka | Grada |
Pro | Pro dospělé |
Počet stran | 240 |
Originální název | Výživa pro maximální sportovní výkon |