Vitamín D3 je notoricky známý tím, že ho v našich klimatických podmínkách máme nedostatek od podzimu až do jara. Pokud zrovna nejíme spoustu ryb, je vhodné jej dodávat pomocí doplňků stravy. Proč je vitamin D3 tak důležitý a proč je v kombinaci s K2?
Vitamín D3 je notoricky známý tím, že ho v našich klimatických podmínkách máme nedostatek od podzimu až do jara. Pokud zrovna nejíme spoustu ryb, je vhodné jej dodávat pomocí doplňků stravy. Proč je vitamin D3 tak důležitý a proč je v kombinaci s K2?
Zvýšená potřeba vitamínu D je všude tam, kde dochází k rychlému růstu kostí, jeho deficit se tedy projeví lidově řečeno „řídnutím kostí" u dětí i dospělých, což může vést až k osteoporóze následkem sníženého vstřebávání vápníku.
Malé množství vitamínu D můžeme získat i z některých potravin. Vitamín D3 (cholekalciferol) se nachází v rybím tuku, játrech, vaječném žloutku a v mléce. Avšak tady pozor – mléčné výrobky obecně jsou na vitamín D spíše chudé, protože skot i drůbež chované v uzavřeném prostoru často sami trpí jeho nedostatkem.
Vitamín K2 je rozpustný v tucích, proto jej najdeme především v tučných živočišných produktech – játra, tučnější mléčné výrobky, žloutky. Podobně jako D3 bývá v naší populaci často nedostatkový. I on je potřebný pro udržení normálního stavu kostí, proto se oba vitamíny často kombinují.
Uživatelé hodnotí nejlépe značky Pharma Activ, Biomin a Nupreme. Nejlépe hodnoceným produktem je Pharma Activ Vitamín K2 MK7+D3 Forte 125 tablet + Vitamin D3 Forte 2000 I.U. 30 tablet.
Produkty z kategorie Vitamín D3 + K2 jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín D3 + K2 seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín D3 + K2 jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.