Jste těhotná a chcete zjistit orientační datum porodu? Nebo už termín znáte a chcete vědět bližší info o tom, jak se váš plod vyvíjí? Vyzkoušejte naši těhotenskou kalkulačku! Stačí zadat datum vaší poslední menstruace nebo předpokládaný termín porodu od lékaře a kalkulačka vám řekne zbytek!

Termín porodu se obvykle určuje na základě prvního dne poslední menstruace. Standardní délka těhotenství je 280 dní (40 týdnů) od tohoto dne. Výpočet je založen na průměrném menstruačním cyklu, který trvá 28 dní. Klíčové kroky:

• První den poslední menstruace – tento den se považuje za začátek těhotenství.
• Přidání 280 dnů – výsledkem je předpokládaný termín porodu.

Pokud znáte termín porodu od lékaře, je tento termín obvykle určen pomocí ultrazvukového vyšetření, které přesněji stanoví stáří plodu na základě jeho velikosti.

Těhotenství se počítá v týdnech a dnech od prvního dne poslední menstruace:

Každý týden se počítá jako celých 7 dnů. Například označení 8+2 znamená, že jste v 9. týdnu těhotenství (8 celých týdnů + 2 dny).

Týdny těhotenství se dělí na trimestry:

• 1. trimestr: od 1. do 12. týdne (1. až 3. měsíc)
• 2. trimestr: od 13. do 26. týdne (4. až 6. měsíc)
• 3. trimestr: od 27. týdne do porodu (7 až 9. měsíc)

Tento systém umožňuje lékařům i rodičům sledovat vývoj plodu a plánovat potřebná vyšetření a přípravy.

Plánování rodiny je vzrušující období, ale cesta k těhotenství může být někdy trnitá. Existuje několik způsobů, jak přirozeně podpořit šance na početí. Nejjednodušším, ale pouze orientačním, je sledování ovulace a plodných dnů – právě v těchto dnech je nejvyšší pravděpodobnost, že dojde k oplodnění vajíčka.

Přesnější, jen časově náročnější metodou je měření bazální teploty, která je před ovulací nižší. Důležité je měřit teplotu každý den ve stejný čas, aby byly výsledky co nejpřesnější.

Velkou roli hraje také životní styl, konkrétně:

• Vyvážená strava
• Dostatek vitaminů (zejména kyseliny listové)
• Omezení stresu
• Skoncování s kouřením a konzumací alkoholu a kofeinu

Chcete vědět, co se děje s vaším tělem a jak se postupně vyvíjí váš plod až k miminku? Chcete své těhotenství podpořit a udělat vše proto aby dobře dopadlo? Zjistěte, co se bude dít měsíc po měsíci a co je dobré dělat. 

Na začátku těhotenství nemusí žena ještě zaznamenat žádné změny na svém těle. Dochází k oplodnění vajíčka a jeho uhnízdění v děložní sliznici. Plod, tehdy ještě embryo, se začíná vyvíjet – formují se základní buňky a dochází k dělení na zárodečné vrstvy. Velikost má cca 2–5 mm. Tedy zhruba jako malý hrášek.

U matky mohou nastat první příznaky jako únava, citlivost prsou či mírná nevolnost. Je důležité začít užívat kyselinu listovou, která podporuje správný vývoj nervové soustavy miminka.

Embryo začíná rychle růst a jeho velikost je nyní asi 2–3 cm. To odpovídá kanadské borůvce.

Vyvíjí se základní orgány, objevují se první základy rukou a nohou a už mu bije srdíčko.

U matky může dojít ke změnám nálad, zvýšené citlivosti na pachy či ranní nevolnosti. Důležité je dbát na zdravou stravu bohatou na vitaminy a minerály a vyhnout se kouření, alkoholu a nadměrnému stresu.

Na konci 3. měsíce je plod velký asi 7–10 cm a váží přibližně 30 g. Velikostí je zhruba jako švestka.

Všechny hlavní orgány jsou již vytvořeny a začínají fungovat. Tělo matky může zaznamenat nárůst váhy a zvětšení prsou. Hormony mohou způsobovat únavu nebo změny nálad. Je vhodné začít s lehkými formami cvičení, například procházky nebo těhotenská jóga. V tomto období se obvykle absolvuje screening na vývojové vady.

Plod je nyní asi 15 cm dlouhý a váží přibližně 100 g. Zhruba jako avokádo.

Začíná se pohybovat a vyvíjí se jeho mimické svaly. Matka může poprvé cítit jemné pohyby miminka. Tělo se přizpůsobuje rostoucímu bříšku a mohou se objevit problémy se zažíváním. Doporučuje se pravidelný příjem vlákniny, dostatek tekutin a pravidelný pohyb.

V tomto měsíci plod roste až na 25 cm a jeho váha dosahuje 300–400 g. Zhruba velikost manga.

Kůže je tenká a začíná se pokrývat jemnými chloupky (lanugo). Matka již cítí silnější pohyby miminka a může zaznamenat bolesti zad nebo otoky nohou. Důležité je dbát na správné držení těla (ideálně podpořené cvičením) a nošení pohodlného oblečení.

Plod váží kolem 600–700 g a měří asi 30 cm. Velikostí odpovídá zhruba kukuřičnému klasu.

Oči se otevírají a plod začíná reagovat na světlo a zvuky. Těhotenství je nyní na matce viditelné, bříško je větší a mohou se objevit první poslíčci (Braxton-Hicksovy kontrakce). Matka by měla pokračovat v pravidelném pohybu a relaxaci. Obvykle se monitoruje hladina cukru v krvi (test na těhotenskou cukrovku).

Plod váží zhruba 1 kg a jeho délka je asi 35 cm. Zhruba jako menší květák.

Začíná si ukládat tuk a jeho pohyby jsou stále intenzivnější. Matka může pociťovat únavu, časté močení nebo problémy se spánkem. Je čas začít přemýšlet o přípravě na porod a zapsat se do předporodního kurzu.

Plod rychle nabírá na váze a připravuje se na porod, váží kolem 2–2,5 kg a měří přibližně 45 cm. Zhruba velikost ananasu.

Orgány, kromě plic, jsou již téměř plně vyvinuté. Matka může mít pocit těžkého bříška a zkráceného dechu. Důležité je věnovat se odpočinku a připravit si vše potřebné pro miminko.

V posledním měsíci je plod plně vyvinutý, váží kolem 3–3,5 kg a měří asi 50 cm. Zhruba jako menší meloun.

Hlavička dítěte sestupuje do pánve a tělo se připravuje na porod. Matka může pociťovat nepravidelné kontrakce a silný tlak na pánev. Je čas připravit se na porod a pravidelně sledovat pohyby miminka. Odpočinek a podpora partnera jsou v tomto období klíčové.

Jsme rádi, že jste se rozhodli využít naši těhotenskou kalkulačku a věříme, že vám poskytla rychlé a jednoduché odpovědi. Mějte na paměti, že použití kalkulačky není 100 % přesné a vaši situaci může ovlivňovat spousta různých faktorů.