Sperma a mužská neplodnost

Sperma je komplexní biologický materiál, který přenáší nejen muž­ské pohlavní buňky – spermie – ale také poskytuje nezbytné živiny a ochranné prostředí pro jejich náročnou cestu k vajíčku. V tomto článku se podrobně seznámíme s významem a funkcí spermatu, stejně jako s případy, kdy se v náročném systému mužských pohlavních orgánů něco „porouchá“.

 

Obsah

  1. Složení a funkce spermatu
  2. Vliv životního stylu na kvalitu spermatu
    1. Výživa
    2. Škodlivé látky
    3. Psychický stres
    4. Fyzická aktivita
  3. Nejčastější problémy s kvalitou spermatu
  4. Diagnostika a vyšetření spermatu
  5. Léčba neplodnosti a podpora fertility
  6. Pět zajímavosti o spermatu
  7. Závěr
  8. Zdroje
pilulka
pilulka

Složení a funkce spermatu

Funkce spermatu se neomezuje pouze na přenos DNA. Sperma také vytváří ochranné prostředí pro spermie, pomáhá neutralizovat kyselé prostředí vagíny a podporuje šance na úspěšné oplodnění. Sperma se skládá z několika základních složek:
 

  • Spermie: Buňky s obsahem DNA jsou vybaveny bičíkem, který jim umožňuje pohyb.
  • Semenná plazma: Obsahuje fruktózu, která dodává energii pro pohyb spermií, a další sloučeniny podporující jejich životaschopnost a funkčnost.
  • Proteiny a enzymy: Přítomny v semenné plazmě, napomáhají řízení pohybu spermatozoidů a jejich schopnosti proniknout vajíčkem.

Vliv životního stylu na kvalitu spermatu

Životní styl má významný dopad na kvalitu spermatu a celkovou mužskou plodnost. To se týká mnoha oblastí našeho života od stravy, přes fyzickou aktivitu až po zdánlivě malicherný výběr oblečení.

sperma-strava

Výživa

Vyvážená strava bohatá především na vitamín C (ovoce, zelenina), vitamín E (rostlinné oleje, lískové ořechy), selen (ryby, kuřecí, hovězí, vejce, celozrnné produkty) a zinek (hovězí, játra, semena, ořechy, luštěniny) je považována za důležitou pro udržení normální funkce mužského reprodukčního zdraví.

V podcastu Životozprávy si k tématu můžete poslechnout díly o zásadách vyvážené stravy s dietoložkou Terezou Vágnerovou či také o užívání výživových doplňků s nutričním poradcem Miloslavem Šindelářem.

Škodlivé látky

Nadměrný příjem alkoholu, kouření či užívání drog mají negativní vliv na počet, pohyblivost a morfologii spermií, což může vést i k razantnímu snížení plodnosti. Pro inspiraci si můžete přečíst průvodce jak efektivně přestat kouřit nebo poslechnout díl podcastu Životozpráv o důs­ledcích rizikového pití s adiktologem Alešem Kudou.

Avšak ani úplný abstinent není bohužel zcela ochráněn.  Expozice škodlivým chemickým látkám ve stravě a prostředí jako jsou pesticidy, těžké kovy a plastifikátory (např. bisfenol A používaný v plastovém nádobí či na výrobu termocitlivých papírů) může narušit reprodukční funkce a snížit kvalitu spermatu.

sperma-skodliviny
sperma-stres

Psychický stres

Stres a jeho zvládání je rovněž důležitý aspekt, který ovlivňuje zdraví spermatu. Chronický stres může způsobit snížení hladiny testosteronu a narušit i rovnováhu dalších hormonů, což negativně ovlivňuje produkci spermatu.

Rady, jak zvládat každodenní stres, si můžete poslechnout v dílu podcastu s bioložkou Viktórií Véle a koučem Václavem Lavičkou.

Fyzická aktivita

Důležitá je také fyzická aktivita, která podporuje obecné zdraví a zlepšuje cirkulaci krve – obzvláště v oblasti pánve, což příznivě ovlivňuje zdraví spermatu. Avšak pozor, nadměrné cvičení, zejména cyklistika, může mít opačný účinek kvůli zvýšenému teplu a tlaku na genitálie. 

Pracovní prostředí a osobní návyky, jako je nošení příliš těsného oblečení nebo dlouhodobé sezení, mohou rovněž zvyšovat teplotu v oblasti šourku, což má za následek snížení kvality spermatu.

sperma-pohyb

Nejčastější problémy s kvalitou spermatu

Mezi základní problémy ovlivňující kvalitu spermatu patří:

Oligospermie

Nízký počet spermií.

Astenozoospermie

Špatná pohyblivost spermií.

Teratozoospermie

Abnormální tvary spermií.

Azoospermie

Celková absence spermií.

Tyto stavy mohou být způsobeny různými faktory včetně genetických abnormalit, hormonální nerovnováhy, varikokély (rozšířené žíly ve šourku) nebo obstrukcí vyměšovacích cest:
 

  • Varikokéla je jednou z nejčastějších příčin snížené plodnosti u mužů a může způsobit zvýšení teploty v oblasti šourku, což negativně ovlivňuje produkci spermatu.
  • Infekce, jako je zánět varlat (orchitida) nebo příušnice, mohou poškodit spermatozoidy a způsobit trvalé snížení plodnosti. 
  • Hormonální nerovnováha, zejména snížení hladiny testosteronu nebo dysfunkce štítné žlázy, může mít rovněž negativní dopad na spermatogenezi.

Pilulka odborník Mgr. Kristýna Vojtěšek říká:

„Některé zdravotní obtíže, typy léčby nebo medikamenty mohou zhoršit kvalitu a počet spermií. Pro zachování možnosti reprodukce je možná tzv. kryokonzervace spermatu a jeho uchování ve spermabance. Pravděpodobnost otěhotnění a zdravotní stav narozených dětí zůstávají zachovány, ať už bylo použito sperma čerstvé či zmrazené."

Diagnostika a vyšetření spermatu

Základní diagnostickou metodou je analýza seminální plazmy, jednodušeji řečeno analýza spermatu. Hod­notí počet spermií, jejich pohyblivost, morfologii a koncentraci, stejně jako další parametry, jako je pH ejakulátu a přítomnost bílých krvinek, které mohou indikovat infekci.

V lékárnách lze rovněž zakoupit domácí testy mužské plodnosti, které se zpravidla zaměřují na orientační určení koncentrace spermií v 1 ml spermatu. Ačkoli se skutečně jedná o jeden z nejdůležitějších faktorů plodnosti, test by měl být brán spíš jen jako pouhý orientační ukazatel, který může napovědět možný směr řešení.

Adiel Test mužské plodnosti

Adiel Test mužské plodnosti

Můžete mít za 3 dny v pondělí 19. 8.
BabyStart Test Mužské plodnosti Fertilcount 2 ks

BabyStart Test Mužské plodnosti Fertilcount 2 ks

Můžete mít za 3 dny v pondělí 19. 8.

YO náhradní příslušenství – 4 ks

Můžete mít za 3 dny v pondělí 19. 8.

V závislosti na anamnéze pacienta a výsledcích testů mohou následovat další diagnostické postupy:
 

  • Hormonální profil: Lékaři měří hladiny testosteronu i dalších hormonů důležitých pro tvorbu spermatu.
  • Ultrazvukové vyšetření šourku: Může identifikovat fyzické abnormality jako je varikokéla (někdy probíhá bezpříznakově), popř. jiné strukturální problémy.
  • Mikroskopická analýza spermatu: Nabízí hlubší vhled do integrity genetického materiálu ve spermiích.
  • Biopsie varlat: Přímé získání spermií z testikulární tkáně. Používá se jen v situacích, kdy je podezření na obstrukci vývodných cest nebo při výrazně snížené produkci spermií v důsledku potíží s varlaty.

Léčba neplodnosti a podpora fertility

Léčba neplodnosti u mužů závisí na specifické příčině problémů. V případech hormonální nerovnováhy může být indikována hormonální terapie k normalizaci hladin hormonů a podpoře spermatogeneze. Chirurgické zákroky, jako je oprava varikokély, mohou v některých případech zlepšit krevní oběh v oblasti šourku a tím podpořit zdraví a funkci varlat.

Pokud se problém nedaří vyřešit zmíněnými cestami, mohou být doporučeny metody asistované reprodukce, například in vitro fertilizace (IVF) – ta umožňuje injekci jediné spermie přímo do vajíčka, což je obzvláště užitečné v případech, kdy je počet nebo pohyblivost spermatozoidů níz­ká.

Pokud žádná z metod léčby nebyla úspěšná kvůli vážnějším problémům s tvorbou či kvalitou spermií, může být zváženo použití spermatu od dárce.

Pět zajímavostí o spermatu

  1. Jeden průměrný ejakulát obsahuje přibližně 40 milionů až 1,2 miliardy spermií, v závislosti na řadě faktorů, včetně doby sexuální abstinence.
  2. Spermie je jednou z nejmenších buněk v lidském těle (0,045 mm na délku) zatímco vajíčko je naopak jednou z největších (0,12 mm).
  3. Spermie také prokazují výjimečnou schopnost přežití. Mohou přežít v ženském reprodukčním traktu až 5 dní, což zvyšuje okno příležitosti pro oplodnění vajíčka.
  4. Průměrná rychlost „vystřelení“ ejakulátu z močové trubice je dle různých zdrojů 20 až 40 km/h.
  5. Charakteristika spermatu může být ovlivněna sezónními změnami. Některé studie naznačují, že kvalita spermatu je nejvyšší během zimních měsíců a snižuje se během léta, což může souviset s teplotními rozdíly a jejich vlivem na šourek.

Závěr

Je důležité, aby muži byli informováni o faktorech, které mohou ovlivňovat jejich plodnost, a aby byli povzbuzeni k tomu, aby se aktivně starali o své zdraví, nejen z hlediska reprodukce, ale i celkového zdravotního stavu. Edukace, prevence a včasná intervence mohou významně přispět k zlepšení mužské plodnosti a snížení rizika reprodukčních problémů.
 

Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.

Zdroje

https://healthca­re.utah.edu/fer­tility/treatmen­ts/diagnostic-testing/semen-analysis

https://www.ncbi­.nlm.nih.gov/bo­oks/NBK564369/

https://www.me­dicalnewstoda­y.com/articles/sperm

https://medli­neplus.gov/en­cy/imagepages/19471­.htm

https://www.news-medical.net/he­alth/Semen-Physiology.aspx

https://www.ma­yoclinic.org/di­seases-conditions/low-sperm-count/symptoms-causes/syc-20374585

https://www.hop­kinsmedicine.or­g/health/treat­ment-tests-and-therapies/sperm-banking

https://www.he­althline.com/he­alth/mens-health/normal-sperm-count

https://www.nzip­.cz/clanek/1545-kryokonzervace-spermatu-a-jeho-uchovani-ve-spermabance

Autor článku

Mgr. Kristýna Vojtěšek

Již po dobu studia na farmaceutické fakultě v Hradci Králové jsem se zajímala především o zdraví a s ním spojený životní styl. Jako lékárnici mě baví neustálý posun vpřed ve vzdělávání a neustálý vývoj našeho pestrého oboru. Svůj volný čas ráda trávím aktivně, ať už cestováním, sportem nebo s rodinou.

Všechny články od autora

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.