Jedna z nejlepších věcí, co jsem udělala pro svoje zdraví, bylo koupit tuto vlákninu. Asi málokdo se stravuje skutečně zdravě, čímž trpí hlavně naše střeva, přes které se právě do těla vstřebávají veškeré vitamíny, takže vyčistit střeva vlákninou coby "kartáčem na střeva" by měl udělat každý z nás z času na čas. Taky se v žaludku trošku nafoukne, takže člověk pak necítí potřebu se přejídat jako prasátko. :))
Rozpustnou vlákninu Dr. Popova užívám již pár let, jsem na vozíku, tedy bez většího pohybu, přibírám snad i po vodě. Snažím se jíst zdravě, co nejméně kaloricky, přesto mě občas večer přepadl pocit hladu. O vláknině jsem kdysi v nějakém pořadu slyšela, že pěkně zaplní žaludek.
Psyllium od doktora Popova je přírodní produkt v podobě vlákniny. Je tak skvělým doplňkem stravy pro ty, kteří nemají dostatečný přísun vlákniny z běžné stravy. Pomáhá pročistit střeva a celkově zlepšit trávení.