První příznaky těhotenství: 11 signálů, že jste těhotná

Těhotenství je vzrušující, ale i stresující etapou života ženy. Mezi nejběžnější rané příznaky těhotenství patří především vynechání menstruace, nevolnost a bolest v prsou a podbřišku. Podívejme se na další příznaky a kroky, jak posupovat dál.

Těhotenství je vzrušující, ale i stresující etapou života ženy. Mezi nejběžnější rané příznaky těhotenství patří především vynechání menstruace, nevolnost a bolest v prsou a podbřišku. Podívejme se na další příznaky a kroky, jak postupovat dál.

První příznaky

První příznaky těhotenství se mohou objevit již týden od pohlavního styku. Jsou ale velmi individuální a často je přisuzujeme spíše příchodu menstruace. Kromě bolesti prsou můžete pociťovat i bolest v podbřišku – tu podle výsledků ankety zaznamenalo jako jeden z prvních příznaků téměř 60 % čtenářek našeho blogu.

Zhruba třetina respondentek pak zaznamenala mezi prvními příznaky také nevolnost a nechutenství k jídlu.

Velkou nápovědou je samozřejmě i vynechání menstruace, podle kterého rozpoznalo změnu stavu 45 % našich čtenářek. Spo­lehlivě vám však nový stav potvrdí až těhotenský test, který dobře funguje právě v době po vynechané menstruaci. 

menstruace

Vynechání menstruace

Když se oplodněné vajíčko uhnízdí v děloze, vaše tělo začne vytvářet lidský choriový gonadotropin (hCG). Tento hormon pomáhá tělu udržet těhotenství. Také říká vaječníkům, aby přestaly každý měsíc uvolňovat zralá vajíčka. To způsobí vynechání menstruace.

Od kdy jsem vlastně těhotná?

I když to může znít divně, váš první týden těhotenství je založen na datu vaší poslední menstruace. Vaše poslední menstruace se považuje za 1. týden těhotenství, i když jste ve skutečnosti ještě těhotná nebyla. Očekávané datum početí se totiž počítá podle prvního dne vaší poslední menstruace a z tohoto důvodu nemusíte mít během prvních několika týdnů vůbec žádné příznaky.

začátek těhotenství

Křeče či slabé krvácení v začátcích těhotenství?

Od 1. do 4. týdne se vše děje na buněčné úrovni. Oplodněné vajíčko vytváří blastocystu (skupinu buněk naplněnou tekutinou), ze které se později vyvinou orgány a části těla plodu.

Asi 10 až 14 dní (4. týden) po početí se blastocysta implantuje do endometria, což je výstelka dělohy. To může způsobit krvácení, které bývá mylně považováno za menstruaci. Nevyskytuje se však u každého. Pokud k tomu dojde, obvykle se to stane v době, kdy menstruaci očekáváte.

Typické příznaky těhotenství

Každá žena prožívá začátek těhotenství jinak. Prvotní příznaky těhotenství jsou velmi individuální. Mohou značit začínající těhotenství nebo také jiné zdravotní stavy. Pokud si nejste jistá, nejlepší strategií je použít těhotenský test a navštívit svého gynekologa. 

 

  • Vynechání menstruace
  • Citlivá prsa: Bolest prsou na začátku těhotenství bývá jedním z prvních příznaků, podle kterých ženy odhalí, že jsou v jiném stavu. Také dochází k pnutí, brnění a zvyšuje se citlivost bradavek. 
  • ÚnavaZvýšená únava je běžným příznakem těhotenství, který se obvykle objevuje v prvním trimestru. Toto období může být pro tělo náročné, neboť se adaptuje na hormonální změny a začíná budovat placentu, což je zdroj živin pro rostoucí embryo.
  • Ranní nevolnost a zvracení: Tyto příznaky se typicky objevují během prvního trimestru těhotenství a většinou se zlepšují po 12. týdnu. Příčiny těchto příznaků nejsou zcela jasné, ale věří se, že za ně může zvýšená hladina hormonů
  • Citlivost na pachy: Tento jev je spojen s hormonálními změnami, zejména s růstem hladiny estrogenu, který může zesílit vaši schopnost vnímat různé vůně. Tato zvýšená citlivost může být ochranným mechanismem, který má zabránit těhotným ženám v konzumaci potravin nebo vystavení se prostředím, které by mohlo být škodlivé.
  • Časté močení: Ačkoliv je časté močení normálním aspektem těhotenství, je důležité dbát na to, aby nebylo způsobeno infekcí močových cest, což je v těhotenství rovněž častější.
  • Nechuť k jídlu: Změny chutí, často označované jako pocity chuti na konkrétní potraviny nebo averze proti jídlu, které jste dříve měli rádi, jsou typickým příznakem těhotenství.
  • Změny nálad
  • Nafouklé břicho
  • Špinění nebo lehké krvácení: Špinění nebo lehké krvácení během těhotenství je relativně běžný jev, který může nastat v prvním trimestru. Mnoho žen zaznamenává mírné krvácení kolem doby, kdy by měla přijít menstruace, což může být způsobeno implantací embrya do děložní sliznice.

Pilulka odborník Mgr. Martina Macfeldová říká:

„Na vzniku žaludeční nevolnosti se může také kromě hormonálních změn podílet pokles krevního tlaku typický pro začátek těhotenství. Zčásti se na potížích podílejí i psychologické faktory, zejména při neplánovaném těhotenství, ačkoliv vzhledem k velkému počtu žen trpících nevolností by tyto případy představovaly jistě jen malé procento. Je třeba se vyhýbat mastným a kořeněným jídlům.


Někdy na ženu nepříjemně působí již jen pach potravy, proto by měla při těchto potížích omezit vaření na nezbytné minimum. K pocitům plnosti břicha může přispívat také těsné oblečení, proto je vhodnější nosit volný oděv, a to i předtím, než se stane těhotenství viditelným. Některým ženám pomáhají zmírnit nevolnost zvýšené dávky vitaminů řady B, současně s tím by však měly také dbát na vyváženou stravu. Ranní nevolnost zmizí většinou po 14. týdnu těhotenství a většinu žen pak již tento problém neobtěžuje.“

Co dělat, když si myslíte, že jste těhotná?

  • Udělejte si těhotenský test. Z ankety mezi našimi čtenářkami vyplynulo, že tímto způsobem se o svém těhotenství dozvědělo 93 % čtenářek. Ostatní se to dozvěděly až z úst gynekologa nebo lékaře.
  • Pokud máte pozitivní těhotenský test, zavolejte gynekologovi a naplánujte si schůzku, kde se případné těhotenství potvrdí.
  • Pokud užíváte nějaké léky, zeptejte se svého lékaře, zda nepředstavují nějaké riziko pro těhotenství.

Kdy si udělat těhotenský test?

Většina domácích testů dokáže detekovat hCG již 8 dní po oplodnění. Avšak výsledek testu je spolehlivý v 99 % až den po vynechání menstruace. Po této době bude těhotenský test schopen spolehlivě detekovat hladiny hCG ve vaší moči a potvrdit těhotenství. Pokud se vám na testu objeví druhá čárka pouze slabě, je to tzv. duch na testu. V tomto případě doporučujeme těhotenský test zopakovat znovu po několika dnech. Jestli intenzita čárky zesílí, je velmi pravděpodobné, že jste opravdu těhotná.

Co dělat, když je výsledek testu pozitivní

Pokud je výsledek těhotenského testu pozitivní, znamená to, že test detekoval hCG hormon v moči, což je obvykle indikátorem těhotenství. Zde jsou kroky, které byste měli podniknout po obdržení pozitivního výsledku:

  • Potvrzení výsledku: I když jsou domácí těhotenské testy velmi přesné, je dobré si výsledek nechat potvrdit u lékaře. Lékař může provést další testy, včetně krevního testu nebo ultrazvuku, aby definitivně potvrdil těhotenství a odhadl termín porodu.
  • Navštívit lékaře: Jakmile máte potvrzené těhotenství, je důležité se co nejdříve objednat na první prenatální návštěvu. Gynekolog prověří vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte, diskutuje o vašem zdravotním stavu a navrhne další kroky v péči o těhotenství.
  • Zdravý životní styl: Začněte dodržovat zdravé stravovací a životní návyky, které jsou důležité pro vývoj vašeho dítěte. To zahrnuje vyváženou stravu bohatou na důležité vitamíny a minerály, pravidelnou mírnou fyzickou aktivitu (podle doporučení lékaře) a vyhýbání se škodlivým látkám, jako je alkohol, tabák a jiné drogy.
  • Příprava na těhotenství: Začněte plánovat, jak se připravíte na příchod dítěte. To zahrnuje zvážení finančních a bytových uspořádání, přemýšlení o mateřské/ro­dičovské dovolené a počátek myšlení o tom, jak bude vypadat péče o dítě.
  • Vzdělávání o těhotenství a rodičovství: Informujte se o těhotenství, porodu a rodičovství. Mnoho komunit nabízí kurzy nebo semináře pro budoucí rodiče, které mohou pomoci lépe pochopit, co můžete očekávat v nadcházejících měsících.
  • Komunikace s partnerem a rodinou: Sdílejte novinky s vaším partnerem a rodinou a diskutujte, jak se můžete společně podpořit během těhotenství a po porodu.

Co vyplývá z dotazníku mezi našimi čtenáři?

Z dotazníkového šetření mezi našimi čtenářkami vyplývá, že mezi nejčastější první příznaky patří bolest v podbřišku a bolest prsou, na třetím místě je vynechání menstruace. Co se týče provedení těhotenského testu, doporučuje se počkat na vynechání menstruace, jelikož den po vynechání menstruace je spolehlivost testu velmi vysoká. Pokud by se test provedl příliš brzo mohlo by dojít ke zkresleným výsledkům. 

 

Téměř 40 % žen neužívá žádné vitamíny před plánovaným těhotenství nebo v průběhu těhotenství. Z toho alespoň 20 % o tom uvažuje. Užívání vitamínů, především kyseliny listové má příznivý vliv na vývoj plodu a nemělo by být opomíjeno. 

vitaminy pro tehotne

Vitaminy před plánovaným těhotenstvím

Během těhotenství je potřeba zajistit dostatečný příjem vitaminů a minerálů pro zdravý vývoj plodu. Některé z nich, například kyselinu listovou, se doporučují užívat už tři měsíce před plánovaným otěhotněním, abyste jí zásobila tělo v dostatečné míře. Díky jejímu dostatku v těle se můžete u dítěte vyhnout komplikacím, jako je rozštěp páteře.

Z ankety uskutečněné mezi čtenářkami tohoto článku uvedlo celkem 62 % žen, že již pravidelně užívá nebo teprve plánuje užívat vitamíny pro těhotné. Dalších 20 % o této možnosti alespoň uvažuje.

Rané příznaky těhotenství

Rané příznaky těhotenství citlivá prsa

Citlivá prsa

Rané příznaky těhotenství nafouklé břicho

Nafouklé břicho

Rané příznaky těhotenství citlivost na pachy

Citlivost na pachy

Rané příznaky těhotenství zvracení

Zvracení

Byl váš těhotenský test negativní?

Pokud ano a miminko si přejete, prozkoumejte tipy, jak otěhotnět

Zdroje

https://www.me­dicinapropraxi­.cz/pdfs/med/2005/03/08­.pdf

https://www.he­althline.com/he­alth/pregnancy/preg­nancy-symptoms-week-1#symptoms

https://www.he­althline.com/he­alth/pregnancy/11-things-to-do-when-you-find-out-youre-pregnant#share-your-news-if-you-want

tehotenstvi

Autor článku

Klára Hausteinová

Psaní pro mě není jen koníček, ale hlavně způsob, jak přinést informace všem, kteří hledají inspiraci a rady – převážně pak v oblasti zdraví, kosmetiky a mateřství. Když zrovna netvořím, najdete mě na cestách, ponořenou do fantasy knihy, nebo na výletě v přírodě.

Všechny články od autora

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.