Průvodce bylinkami
V našem herbáři naleznete jak informace o různých bylinkách a houbách, tak i zajímavosti, jak mohou být prospěšné pro náš organismus.
Bylinky a některé houby jsou známé pro své
přírodní účinky a mnoho z nich se tradičně využívá díky
potenciálním přínosům pro zdraví. Ať už zvolíte ty, které podporují
trávení,
uklidňují nervy nebo posilují imunitní
systém, zahrnutí bylinek do vaší stravy může být snadným
způsobem, jak získat přidanou hodnotu pro vaše tělo.
A věděli jste, že konzumace bylinek nebo hub ve formě doplňků
stravy může být přínosem například pro sport či různé diety?
- Maca peruánská
- Kotvičník
- Ženšen
- Čaga
- Spirulina
- Korálovec ježatý (Lion's Mane)
- Cordyceps
- Aloe vera
- Echinacea
- Brusinky
- Kontryhel
- Měsíček lékařský
- Quinoa
- Pampeliška
- Pohanka
- Rakytník
- Ananas
- Mateřídouška
- Kokoška pastuší tobolka
- Bambus
- Moruše
- Kopřiva
- Arganový olej
- Česnek
- Chrpa
- Heřmánek
- Baobab
- Banán
- Přeslička
- Lněný olej
- Chmel
- Angrešt
- Dobromysl (oregáno)
- Hlíva ústřičná
- Houba Reishi
- Ostropestřec
- Kurkuma
- Moringa
- Rhodiola
- Lékořice
- Schizandra
- Brahmi (bacopa monnieri)
- Bazalka posvátná (Tulsi)
- Ashwagandha
- Kiwi
- Šalvěj
- Meduňka
- Jitrocel
- Aronie
- Chia semínka
- Ibišek
- Podběl
- Eukalyptus
- Čekanka
- Kozlík lékařský
- Máta
- Guarana
- Třezalka
- Hloh
- Řebříček
- Divizna
- Yerba mate
- Hluchavka
- Kostival lékařský
- Lišejník
- Tapioka
Autor článku
Nela Hrníčková
Mám za sebou více než osm let zkušeností v psaní o zdravém životním stylu a beauty tématech. Ve volném čase si vedle sportu užívám i relaxační aktivity, jako je četba, malování a jóga.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
