Kelp (5 produktů)

Kelp nebo také chaluha bublinatá (Ascophyllum Nodosum) je hnědá mořská řasa. Obsahuje celou řadu vitamínů B (B1, B2, B3, B9, a B12), vitamín C, D, A, E a K. Dále minerální a stopové látky jako vápník, hořčík, fosfor, zinek, draslík, železo, měď, selen, jód, bór, kobalt, vanadium a molybden. Také obsahuje základní živiny jako sacharidy (včetně vlákniny), lipidy, proteiny, karotenoidy a flavonoidy.

Chaluha bublinatá podporuje normální funkce střevního traktu, normální stav pokožky, sliznic a nehtů a také se podílí na kontrole tělesné hmotnosti a hubnutí.

Chaluha je hlavně používána, kvůli obsahu jódu.

Jaké je doporučené denní množství jódu?

• Děti od narození do 6 měsíců – 110 μg
• 7 měsíců až 1 rok – 130 μg
• 1 až 8 let – 90 μg
• 9 až 13 let – 120 μg
• Puberta, dospělost, důchodový věk – 150 μg
• Těhotné ženy – 220 μg
• Kojící ženy – 290 μg

Na užívání kelpu by si měli dát pozor ti, co trpí nadměrnou funkcí štítné žlázy.

Uživatelé si nejvíc oblíbili značky Webber Naturals a Jamieson. Nejlépe hodnoceným produktem je Jamieson Kelp mořské řasy 650μg 100 tablet.