Překyselení žaludku

Obsah článku

 

Co je překyselení žaludku?

Překyselení žaludku, lékařsky nazýváno acidóza, je stav, kdy je žaludeční obsah příliš kyselý. Normální pH žaludeční šťávy se pohybuje kolem hodnoty 1,5 a 3,5, což je důležité pro trávení potravy a usmrcení škodlivých mikrobů. Pokud však pH klesne ještě více, může dojít k překyselení žaludku.

 

Příčiny překyselení žaludku

Příčiny překyselení žaludku bývají různé. Některé z hlavních příčin zahrnují:

  • Nesprávná strava bohatá na kyselé potraviny
  • Stres a úzkostné poruchy, které mohou zvyšovat produkci žaludeční kyseliny
  • Užívání určitých léků, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) nebo kortikosteroidy
  • Nadměrná konzumace alkoholu

 

Příznaky překyselení žaludku

Překyselení žaludku může být doprovázeno různými příznaky, které jsou nepříjemné a omezující. Mezi hlavní příznaky patří:

  • Pálení žáhy: Jedná se o nepříjemné pocity pálení a bolesti na hrudníku, které mohou vystřelovat až do krku. Pálení žáhy je často spojováno s refluxní chorobou jícnu.
  • Bolest břicha: Bolest v oblasti břicha je ostrá nebo tupá a často se vyskytuje po jídle.
  • Nevolnost: Překyselení může způsobit nevolnost a dokonce i zvracení.
  • Pálení v krku: Překyselení může způsobit pálení v krku, podobné tomu u pálení žáhy.
  • Krvácení z trávicího traktu: V extrémních případech vede překyselení ke krvácení z trávicího traktu.

Je důležité si uvědomit, že příznaky překyselení žaludku bývají podobné příznakům jiných trávicích problémů, a proto je třeba při jakýchkoliv pochybách vše konzultovat s lékařem.

Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová říká:

„Ideální je soustředit se na správnou životosprávu a omezit konzumaci nezdravých jídel.  Obecně se považuje za ideální nehladovět, jíst v menším množství a častěji. Žádoucí je konzumovat zejména mléčné výrobky, které obsahují probi­otické kultury. Dále pak zeleninu a ovoce jako jsou brambory, špenát, banány, mrkev. jablka, cukety, jáhly a mandle. 

 

Je to především díky obsahu vitamínu C a své zásadité povaze. Ve svém jídelníčku byste měli mít dostatek vlákniny. Zdravé a vyvážené stravování vyžaduje konzumaci několika různých druhů vlákniny, například hnědé rýže, celozrnného chleba, ovoce, zeleniny a obilovin. Ale zase pozor na velké množství vlákniny, které může způsobit nadýmání a zažívací problémy. Na základě doporučení by měl dospělý jedinec přijmout 30 g vlákniny za den.“

 

Diagnostika překyselení žaludku

Diagnostika překyselení žaludku je důležitá pro identifikaci tohoto stavu a určení vhodné léčby.

  • Endoskopie: Toto vyšetření umožňuje lékaři prozkoumat vnitřní stav žaludku pomocí tenkého flexibilního endoskopu zavedeného přes ústa.
  • pH metr: Pomocí pH metru se měří kyselost žaludeční šťávy a identifikuje se případné překyselení.
  • Krevní testy: Některé krevní testy odhalí abnormality v hladině elektrolytů, což může být spojeno s překyselením.
  • Obrazové vyšetření: Rentgenové nebo CT snímky mohou být použity k identifikaci strukturálních problémů v trávicím traktu vedoucích k dalším obtížím.

 

Prevence překyselení žaludku

Prevence překyselení žaludku může být klíčová pro udržení zdraví trávicího systému. Zde je několik tipů, jak předejít překyselení:

  • Zdravá strava: Dbát na vyváženou stravu bohatou na vlákninu a omezit konzumaci kyselých potravin a nápojů.
  • Snížení stresu: Techniky relaxace, jako je jóga nebo meditace, mohou pomoci snížit stres, který v určitých případech zvyšuje produkci žaludeční kyseliny.
  • Omezování alkoholu a kofeinu: Nadměrná konzumace alkoholu a kofeinu může dráždit žaludek a zvyšovat riziko překyselení.
  • Pitný režim: Dostatečný příjem vody může pomoci udržet pH žaludeční šťávy na optimální úrovni.
  • Správné stravovací návyky: Jednotlivá jídla je vhodné konzumovat v menších porcích a hlavně v klidu.

 

Léčba překyselení žaludku

Léčba překyselení žaludku závisí na závažnosti příznaků a příčinách onemocnění. Některé z možných léčebných opatření zahrnují:

  • Antacida: Antacida jsou léky, které neutralizují nadbytečnou žaludeční kyselinu a pomáhají zmírňovat pálení žáhy a bolest břicha.
  • Inhibitory protonové pumpy (PPI): PPI jsou léky, které potlačují produkci žaludeční kyseliny a jsou účinné při léčbě dlouhodobého překyselení.
  • Změna životosprávy: Pacienti změní své stravovací návyky a životní styl, což následně sníží riziko překyselení.
  • Léčba primárního onemocnění: Pokud je překyselení způsobeno jiným onemocněním, je třeba léčit i toto onemocnění, ne jen jeho následky.

Léčba by měla být individuálně přizpůsobena každému pacientovi a prováděna pod dohledem lékaře.

 

Domácí prostředky pro zmírnění překyselení

Vedle léčby pod dohledem lékaře lze využít i některé domácí prostředky ke zmírnění překyselení žaludku. Je třeba mít na paměti, že nenahrazují lékařem předepsanou léčbu. Jedlá soda smíchaná s vodou může pomoci neutralizovat nadbytečnou kyselinu v žaludku. Některé bylinky, jako například heřmánek nebo máta, mají uklidňující účinky na trávicí systém. Med pomáhá zklidnit podrážděnou sliznici, zmírnit podráždění v krku a snižovat pálení žáhy. Žvýkačky podporují tvorbu slin, což pomáhá neutralizovat kyselinu v ústech a žaludku.

 

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Je důležité vědět, kdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud trpíte pravidelnými příznaky překyselení, jako je časté pálení žáhy, bolest břicha nebo nevolnost. Jakékoli krvácení z trávicího traktu, které může být spojeno s překyselením, je naléhavým zdravotním problémem. Pokud se objeví komplikace spojené s překyselením, jako je vřed v žaludku nebo jíc­nu.

Nesmírně důležitá je včasná diagnostika a léčba překyselení žaludku, abyste předešli vážným komplikacím a trvalým poškozením trávicího systému.

Co pomáhá na pálení žáhy?

Co pomáhá na pálení žáhy jedlá soda

Jedlá soda

Co pomáhá na pálení žáhy med

Med

Co pomáhá na pálení žáhy žvýkačky

Žvýkačky

Závěr

Překyselení žaludku je stav, který doprovází nepříjemné příznaky, jako je pálení žáhy, bolest břicha a nevolnost. Správná prevence, zdravá strava a vhodná léčba mohou pomoci těmto příznakům předcházet a minimalizovat je. Je však důležité si uvědomit, že každý člověk může mít jinou příčinu překyselení žaludku, a proto je vhodné konzultovat váš stav s lékařem, pokud trpíte častými příznaky, které si nedokážete vysvětlit.

 

Zdroje

https://www.he­althline.com/he­alth/how-strong-is-stomach-acid

https://www.me­dicalnewstoda­y.com/articles/high-stomach-acid-symptoms

Autor článku

Ing. Kateřina Jakešová

Vystudovala jsem obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Rozumím tomu, jakým způsobem výživa ovlivňuje lidské zdraví a také trávicím procesům v lidském těle. Jsem převážně odborníkem na výživu dětí, kde čerpám mnohdy z osobních zkušeností. Absolvovala jsem také semestry anatomie a fyziologie, ve kterých se i nadále vzdělávám. Během studií jsem strávila rok v Itálii, kde jsem se naučila obstojně italsky a také to, v čem pro nás může být inspirací středomořská kuchyně. Když zrovna nepíšu články, tak cestuju, hraju volejbal a studuju marketing.

Všechny články od autora

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.