Překyselení žaludku, lékařsky nazýváno acidóza, je stav, kdy je žaludeční obsah příliš kyselý. Normální pH žaludeční šťávy se pohybuje kolem hodnoty 1,5 a 3,5, což je důležité pro trávení potravy a usmrcení škodlivých mikrobů. Pokud však pH klesne ještě více, může dojít k překyselení žaludku.
Příčiny překyselení žaludku bývají různé. Některé z hlavních příčin zahrnují:
Překyselení žaludku může být doprovázeno různými příznaky, které jsou nepříjemné a omezující. Mezi hlavní příznaky patří:
Je důležité si uvědomit, že příznaky překyselení žaludku bývají podobné příznakům jiných trávicích problémů, a proto je třeba při jakýchkoliv pochybách vše konzultovat s lékařem.
„Ideální je soustředit se na správnou životosprávu a omezit konzumaci nezdravých jídel. Obecně se považuje za ideální nehladovět, jíst v menším množství a častěji. Žádoucí je konzumovat zejména mléčné výrobky, které obsahují probiotické kultury. Dále pak zeleninu a ovoce jako jsou brambory, špenát, banány, mrkev. jablka, cukety, jáhly a mandle.
Je to především díky obsahu vitamínu C a své zásadité povaze. Ve svém jídelníčku byste měli mít dostatek vlákniny. Zdravé a vyvážené stravování vyžaduje konzumaci několika různých druhů vlákniny, například hnědé rýže, celozrnného chleba, ovoce, zeleniny a obilovin. Ale zase pozor na velké množství vlákniny, které může způsobit nadýmání a zažívací problémy. Na základě doporučení by měl dospělý jedinec přijmout 30 g vlákniny za den.“
Diagnostika překyselení žaludku je důležitá pro identifikaci tohoto stavu a určení vhodné léčby.
Prevence překyselení žaludku může být klíčová pro udržení zdraví trávicího systému. Zde je několik tipů, jak předejít překyselení:
Léčba překyselení žaludku závisí na závažnosti příznaků a příčinách onemocnění. Některé z možných léčebných opatření zahrnují:
Léčba by měla být individuálně přizpůsobena každému pacientovi a prováděna pod dohledem lékaře.
Vedle léčby pod dohledem lékaře lze využít i některé domácí prostředky ke zmírnění překyselení žaludku. Je třeba mít na paměti, že nenahrazují lékařem předepsanou léčbu. Jedlá soda smíchaná s vodou může pomoci neutralizovat nadbytečnou kyselinu v žaludku. Některé bylinky, jako například heřmánek nebo máta, mají uklidňující účinky na trávicí systém. Med pomáhá zklidnit podrážděnou sliznici, zmírnit podráždění v krku a snižovat pálení žáhy. Žvýkačky podporují tvorbu slin, což pomáhá neutralizovat kyselinu v ústech a žaludku.
Je důležité vědět, kdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud trpíte pravidelnými příznaky překyselení, jako je časté pálení žáhy, bolest břicha nebo nevolnost. Jakékoli krvácení z trávicího traktu, které může být spojeno s překyselením, je naléhavým zdravotním problémem. Pokud se objeví komplikace spojené s překyselením, jako je vřed v žaludku nebo jícnu.
Nesmírně důležitá je včasná diagnostika a léčba překyselení žaludku, abyste předešli vážným komplikacím a trvalým poškozením trávicího systému.
Překyselení žaludku je stav, který doprovází nepříjemné příznaky, jako je pálení žáhy, bolest břicha a nevolnost. Správná prevence, zdravá strava a vhodná léčba mohou pomoci těmto příznakům předcházet a minimalizovat je. Je však důležité si uvědomit, že každý člověk může mít jinou příčinu překyselení žaludku, a proto je vhodné konzultovat váš stav s lékařem, pokud trpíte častými příznaky, které si nedokážete vysvětlit.
https://www.healthline.com/health/how-strong-is-stomach-acid
https://www.medicalnewstoday.com/articles/high-stomach-acid-symptoms
Vystudovala jsem obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Rozumím tomu, jakým způsobem výživa ovlivňuje lidské zdraví a také trávicím procesům v lidském těle. Jsem převážně odborníkem na výživu dětí, kde čerpám mnohdy z osobních zkušeností. Absolvovala jsem také semestry anatomie a fyziologie, ve kterých se i nadále vzdělávám. Během studií jsem strávila rok v Itálii, kde jsem se naučila obstojně italsky a také to, v čem pro nás může být inspirací středomořská kuchyně. Když zrovna nepíšu články, tak cestuju, hraju volejbal a studuju marketing.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.