Trápí vás nafouklé břicho, otoky nohou, nežádoucí celulitida, nadměrné pocení nebo se marně se snažíte shodit kila? Příčinou toho všeho může být zadržování vody v těle, které v tu chvílí volá po detoxu. Pomůže vám k úprava jídelníčku, vhodné doplňky stravy i síla bylinek. Poznejte jejich účinek.
Trápí vás nafouklé břicho, otoky nohou, nežádoucí celulitida, nadměrné pocení nebo se marně se snažíte shodit kila? Příčinou toho všeho může být zadržování vody v těle, které v tu chvílí volá po detoxu. Pomůže vám k úprava jídelníčku, vhodné doplňky stravy i síla bylinek. Poznejte jejich účinek.
Zadržování vody v těle neboli zavodnění má mnoho příčin. Nejčastější příčinou bývá špatné stravování a nezdravý životní styl:
U žen je zadržování vody v těle běžné i v rámci menstruace, těhotenství nebo klimakteria, kdy v těle dochází k hormonální nerovnováze. Trápí-li vás zavodněný organismus i mimo tato období, zkuste odhalit příčinu.
Upravte jídelníček – strava s nadměrným obsahem soli, bílého cukru, umělých dochucovadel a mouky vyvolává nerovnováhu v těle a tedy i zadržování vody
Odvodnění organismu podpoříte přírodní cestou pravidelným popíjením bylinných čajů.
Kopřiva dvoudomá – Působí jak na odvodnění, tak na pročištění těla.
Zelený ječmen – Chrání tělo před zavodněním. Tato superpotravina skvěle pomáhá při detoxikaci, posiluje imunitu a má skvělý vliv na činnost slinivky a jater.
Ostropestřec – Tato bylina se používá pro detoxikaci organismu a na podporu jater. Ostropestřec lze užívat ve formě čajů, doplňků stravy nebo drcený.
Zelený čaj – je skvělým antioxidantem, působí jako diuretikum a má příznivý vliv na redukci hmotnosti.
Další bylinné a ovocné čaje – Přeslička rolní, březové listy, jalovec, rybíz černý, bez černý, ostružník, kopr, ibišek, libeček, pampeliška, brusinky, borůvky, hloh obecný, zlatobýl, svízel.
Uživatelé nejlépe hodnotí značky Kneipp, Forfemina a YaoMedica.
Produkty z kategorie Odvodnění jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Odvodnění seřazené od těch nejlevnějších. Odvodnění jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.