Zpět do poradny
Dotaz z 17. 11. 2024
Dobrý den, roky jsem bojovala s poruchou přijmu potravy. Začalo to ve dvanácti letech přejídáním a následným zvracením. V průběhu let to sklouzlo spíše do orthorexie. A poslední půlrok vyloženě do anorexie. Teď je mi 16 a nedávno jsem vyhledala odbornou psychologickou pomoc a na své psychice pracuji. Chci se uzdravit. Asi největší motivací je návrat mojí menstruace, kterou jsem ztratila někdy ve 14. Co můžu dělat, aby se tělo vrátilo do pořádku a aby se hlavně znovu objevila menstruace?
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

mentální anorexie je onemocnění spojené s extrémním omezením příjmu potravy a intenzivní obavou z přibírání na váze. Jedním z častých fyziologických důsledků této poruchy je ztráta menstruace.

Tento stav je výsledkem hlubokých hormonálních změn v těle způsobených podvýživou. Tělesný tuk je klíčový pro produkci estrogenů, hormonů regulujících menstruační cyklus. Pokud tělesný tuk klesne pod určitou hranici, produkce estrogenů se výrazně sníží, což vede k zastavení menstruace. Při těžké podvíživě může být bohužel stav trvalý.

Hladovění tělo vnímá jako fyziologický stres a stav ohrožení, kterému se začne bránit. A brání se tak, že šetří energii pro životně důležité funkce a vypíná procesy, které nejsou nezbytné pro přežití, jako je například reprodukční systém. Při dlouhodobé ztrátě menstruace je tělo ohroženo nejen ztrátou reprodukčních mechanismu, ale nedostatek hormonů je bezpečný i kvůli řídnutí kosti. 

Návrat menstruačního cyklu může trvat velmi dlouho. Postupné zvyšování příjmu kalorií a návrat k vyvážené stravě je klíčové. Spolupráce s odborníkem na výživu může pomoci dosáhnout zdravé váhy a obnovit menstruační cyklus. Jelikož je anorexie je primárně psychické onemocnění, je nutná terapie. Zejména kognitivně-behaviorální terapie, která pacientovi může pomovu změnit vztah k jídlu a vlastnímu tělu.

Jako první krok můžete vyzkoušet popíjení výživy Nutridrink, které vám zajistí potřebné živiny v tekuté formě. Ve vašem případě by bylo vhodné během dne vypít dvě až tři lahvičky. Jelikož obsahují velké množství živin, jeden Nutridrink se pije během několika hodin, aby se vše stihlo vstřebat (podobně poslouží i např. Fresubin)

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceŽenské zdravíZažíváníDuševní zdravíKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályDermokosmetikaAntikoncepceIntimní problémyDětiTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaAntibiotikaVýživaAlergieMenstruaceMagnesiumVztahy a sexOči a ušiKloubyMužské zdravíNervový systémŽíly a cévyIntimní hygienaMočové cestyPéče o těloÚsta a zubyHubnutíLaktobacilyVitamin DKašelEkzémCholesterol a krevní tlakErekceHomeopatieDotaz na lékárnyDiabetesChřipka a nachlazeníDýchací soustavaOmega 3-6-9Bolest v krkuPéče o pleťKojeníHorečka, zvýšená teplotaVitamin CDětské nemociDezinfekceVlasy a nehtyRegeneraceNespavostNadýmáníSpánekSportSvalyZácpaDetoxikaceVaginální infekceMateřství a rodinaMazlíčciCestování a výletyKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyOběhový systémKrásaDětská výživaPrvní pomocOstropestřecRýmaNáplastiOparOpalováníDomácnostProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy