Müsli a ovesné kaše jsou vhodným startem do nového dne. Snadno stravitelné obiloviny obsahují velké množství vlákniny, vitamíny i minerály, které naše tělo potřebuje. Kromě pozitivních účinků na váš organismus jistě oceníte i snadnou a rychlou …
Müsli a ovesné kaše jsou vhodným startem do nového dne. Snadno stravitelné obiloviny obsahují velké množství vlákniny, vitamíny i minerály, které naše tělo potřebuje. Kromě pozitivních účinků na váš organismus jistě oceníte i snadnou a rychlou přípravu kaší, které jsou vhodné i pro děti. Ty je navíc díky sladké chuti milují! Müsli tyčinky mohou být vhodnou náhražkou za sladké vysokoenergetické tyčinky a další pochutiny.
Tento pokrm z obilnin je velice oblíbený jako skvělý start dne. Müsli je bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály, stopové prvky a zdravé tuky. Konzumace müsli prospívá zažívání, zlepšuje činnost srdce a cév a podporuje imunitu. Doporučuje se müsli jíst v každém věku. Na trhu najdete velké množství různých druhů müsli, do této sypké směsi se přidává lyofilizované ovoce, chia semínka, oříšky, atd. Pochutnat si můžete třeba na čokoládových müsli, ovocných či oříškových.
Jedna porce müsli by měla obsahovat od 50 do 150 g za den.
Müsli vynalezl švýcarský lékař Maximilian Bircher-Benner okolo roku 1900. Tento pokrm byl určený pro jeho pacienty, kteří potřebovali stravu bohatou na čerstvé ovoce a zeleninu. Lékař jídlo pojmenoval jako „d'Spys“ (švýcarská podoba německého “die Speise”, neboli pokrm). Výraz Müesli je pak zdrobněné švýcarské podstatného jméno “Mues” (německy “Mus”), tedy kaše. Ve své současné podobě je müsli populární na Západě od 60. let 20. století. Patří do zdravého a vegetariánského jídelníčku.
Rychlý a lahodný snídaňový pokrm, který hravě zvládne každý. Ovesná kaše se skládá z ovesných vloček, mléka a ingrediencí na dochucení, fantazii se meze nekladou. Kromě vlákniny (beta-glukanu) ovesná kaše obsahuje i antioxidanty a polyfenoly, prospěšné pro lidské tělo. Snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi a dodává tělu pocit sytosti. Oblíbená je i jako pomocník při hubnutí, protože po ní dlouho nemáte hlad a přijměte tak během dne méně kalorií.
Příprava kaše je velmi jednoduchá. Nasypete vločky do jemně osoleného mléka a necháte povařit. Než se do ní pustíte, kaše musí chvíli odstát. Dochutit ji můžete třeba jablíčky, rozinkami, blumy nebo jiným ovocem. Přidejte různé oříšky a semínka, zjemněte ji rozpuštěným máslem, posypte cukrem, skořicí nebo kakaem apod. Pro méně kalorickou verzi vločky povařte ve vodě.
V případě, že jste si nezvolili v této kategorii žádný výrobek, zkuste se podívat také na kategorie Ovesné výrobky, Kaše a Müsli. Uživatelé si oblíbili značky Mixit, GymBeam a Nutrikaše probiotic.
Dnes a na všechno
Chci toNenašli jste, co jste hledali?
Pošlete nám tip na produkt a my ho zkusíme zařadit do nabídky.
Doporučit produktPotřebujete poradit?
Napište nám a rádi vám pomůžeme s výběrem a vyhledáváním vhodného produktu.
Produkty z kategorie Müsli, kaše a snídaňové směsi jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Zboží z kategorie Müsli, kaše a snídaňové směsi jsme pro vás poskládali od nejlevnějších po nejdražší. V kategorii Müsli, kaše a snídaňové směsi najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.