Dobrý den,
pokud máte obtíže během menopauzy, vždy je vhodná konzultace s gynekologem. Lékař může poskytnout individuální doporučení, případně zvážit vhodné léčebné možnosti v souladu se zdravotním stavem ženy. Některé ženy volí hormonální substituční terapii, která pomáhá vyrovnat se s příznaky menopauzy.
Z režimových opatření volte lehčí oblečení bavlněné, lněné, které mohou pomoci udržet tělo chladnější. Omezte přísun kofeinu a nikotinu, alkoholu a teplých nápojů, které mohou vyvolat návaly horka. Pravidelná mírná fyzická aktivita může pomoci udržet hladinu hormonů v rovnováze a snížit stres. Vhodné aktivity jsou chůze, jóga a plavání.
Z volně prodejných přípravků s registrací léčiva bych vám doporučila s obsahem ploštičníku Menofem s užíváním 2x denně 1 tableta nebo doplněk stravy na bázi ploštičníku, magnolie a ženšenu GS Merilin s dávkováním 1xdenně 1 tableta.
S obsahem přírodních fytoestrogenů, isoflavonů ze soji a z jetele, s ploštičníkem, s vitamíny a s minerály doporučím Fytofem 1 tableta denně, nejlépe večer. Pokud by se projevy nezlepšovaly, určitě konzultujte váš zdravotní stav s gynekologem.
S pozdravem Martina Macfeldová
Dobrý den, je mi 17 a mám velice mala až žádná. Jsem podvyzivena (bmi 16,3), takže tuku v těle moc nemám. Ale moje mladší sestra je taky velice hubená a prsa má větší než já. Chtěla jsem se zeptat, zda v případě, že bych měla nevyvinute prsa, by se i tak vyplnila tukem (alespoň trochu).
Dobrý den chci se zeptat mám inkontinenci únik moče je mě 62let a doktorka mě predepsala spasmed a mám branicni hiatovou kylu a reflux a to je upozornění že by se neměl spasmed brát můžete mě doporučit prosím jiné léky na předpis co nevadí kyla a reflux které jsou opravdu dobre a pomáhají novější? Děkuji Dáša
zobrazit odpověďDobrý večer. Jsem v perimenopauze a mám problém s pamětí a úzkostlivymi stavy. Jaké ne hormonální léčivo mi doporučíte. Jiné příznaky nemám. Děkuji za případnou rádu.
zobrazit odpověďOdborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.