Jedná se o potravinový doplněk s 250mg hořčíku v jedné tabletě. Toto množství je, z mého pohledu, ideální pro dlouhodobé užívání, jelikož doporučená denní dávka pro dospělého člověka je mezi 300-350mg. Balení obsahuje 100 tablet, a je za velmi rozumnou cenu.