BIO zlaté lněné semínko Wolfberry je z kontrolovaného ekologického zemědělství, bez GMO.

Téměř 40 % lněného semínka tvoří omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny. Kromě toho je v nich ale také rozpustná i nerozpustná vláknina. Ty mají vliv na správnou funkci střev a jejich očistu. Pokud se semínka namočí, tak vznikne podobný rosol jako u chia semínek, který napomáhá pohlcovat a vylučovat škodliviny z trávicího traktu.

Len je prastará kulturní plodina, která pochází z Asie. Jeho plodem je tobolka s droboučkými semínky, jejichž léčivých účinků využíval i nejslavnější lékař starověku Hippokrates.

Blahodárné účinky

Příznivý vliv lněných semínek na organismus potvrdil i Evropský úřad pro bezpečnost potravin.

Příznivé účinky na:

Normální funkci střevního traktu
Normální trávení
Kontrolu tělesné hmotnosti
Komfort při menopauze
Kontrolu tělesné hmotnosti- chuť k jídlu
Normální funkci prsou
Normální funkci prostaty

Použití

Pro organismus je nejlepší konzumovat syrová lněná semínka, která se dají použít v pomazánkách, kaších, salátech, slaném i sladkém pečivu nebo v cukroví. Semínka jsou vynikající i opražená. Mají pak výraznější chuť i vůni, ale markantně se snižuje jejich nutriční hodnota.

Skladování

Celá semínka lze skladovat poměrně dlouhou dobu, drcená však podléhají poměrně brzy žluknutí.

Vitamíny a minerály ve 100 g

Vápník: 255 mg	Železo: 5,73 mg
Hořčík: 392 mg	Fosfor: 642 mg
Draslík: 813 mg	Sodík: 30 mg
Zinek: 4,34 mg	Vitamin C: 0,6 mg
Thiamin: 1,644 mg	Riboflavin: 0,161 mg
Niacin: 3,08 mg	Vitamin B6: 0,473 mg
Kyselina listová: 87 ug	Vitamin E (alfa-tokoferol): 0,31 mg
Vitamin K (fylochinon): 4,3 ug

Nutriční hodnoty

	Ve 100 g
Energie	2234 kJ / 534 kcal
Tuky	42,2 g
– z toho nasycené	3,7 g
Sacharidy	1,6 g
– z toho cukry	1,6 g
Bílkoviny	18,3 g
Sůl	0,075 g
Vláknina	27,3 g

Upozornění

Konzumovat lněné semínko v těhotenství se doporučuje až od 35. týdne.

Wolfberry Lněné semínko zlaté BIO 500 g - Recenze a zkušenosti

Hodnocení produktu Wolfberry Lněné semínko zlaté BIO 500 g