Kokosový olej se získává z dužiny zralých kokosových ořechů. Jeho využití je téměř všestranné. Své místo má nepochybně v kuchyni při přípravě zdravých pokrmů ale i při péči o vlasy a pokožku. Pohled na účinky kokosového oleje se různí. Některé …
Kokosový olej se získává z dužiny zralých kokosových ořechů. Jeho využití je téměř všestranné. Své místo má nepochybně v kuchyni při přípravě zdravých pokrmů ale i při péči o vlasy a pokožku. Pohled na účinky kokosového oleje se různí. Některé studie mu připisují pozitivní vliv na naše zdraví (snižování hladiny cholesterolu a rizika srdečních chorob, posílení imunity nebo prevenci aterosklerózy), jiné varují před nadměrnou konzumací, kvůli vysokému obsahu nasycených mastných kyselin.
Kouřový bod kokosového oleje se pohybuje mezi 177 a 200°C, proto se ideálně hodí na smažení (palačinek, lívanců,...). Kořeněným a ostrým pokrmům dodá jedinečný nádech exotiky. Využijete ho při pečení na přípravu cukroví i dezertů, které díky němu budou krásně vláčné a křehké. Poslouží také jako pojivo do korpusu pro cheesecake. Nebojte se kokosový olej použít i během grilování. Báječně se hodí na výrobu grilovacích past.
Tento kokosový zázrak z přírody dodá vašim vlasům ztracenou sílu a půvab. Dokáže vyživit a zregenerovat suché a poškozené vlasy a při pravidelném používání zamezuje vysušování vlasů a třepení konečků. Používat ho můžete například jako účinný přírodní kondicionér. Do umytých mokrých vlasů jemně vmasírujte rozehřátý kokosový olej a nehte pár minut působit. Poté vlasy spláchněte vodou (alespoň 3x), aby se kokosový olej dobře vymyl.
V tělové kosmetice má kokosový olej také hojné využití. Můžete ho používat na suchou pleť místo pleťového krému, uleví od bolestivých bradavek, pomůže s opruzeninami, popraskanými rty, nebo ho využijete při odličování. Vždy si ale ověřte, na co se vámi vybraný kokosový olej hodí a k čemu je určený.
Kokosový olej má potvrzené antibakteriální účinky. To však neznamená, že má bělící schopnosti, jak se můžete dočíst v různých internetových článcích. Žádná látka kokosového oleje nemá schopnost vybělit zubní sklovinu, proto ho raději využijte k jiným účelům. Účinné bělící přípravky najdete v kategorii Bělení zubů.
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky HealthyCO, Purity Vision a Viridian. Nejlépe hodnoceným produktem je GymBeam Bio RBD Kokosový olej 500 ml.