Glukóza je jednoduchý (hroznový) cukr, který se okamžitě vstřebává do krve, bez zatížení trávicího systému. Rychle se tak dostává do celého těla a funguje jako rychlý zdroj energie. Glukóza se v těle využívá jako stálý pohotový zdroj energie, nebo se ukládá ve svalech a játrech ve formě glykogenu (zásobní zdroj energie).
* Sacharidy přispívají k obnově normální svalové funkce (kontrakce) po vysoce intenzivním a / nebo dlouhotrvajícím fyzickém výkonu, jehož výsledkem je svalová únava a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu.
⃰ Příznivého účinku se dosáhne konzumací sacharidů při celkovém přívodu 4 g / kg tělesné hmotnosti ze všech zdrojů, a to v dávkách podaných během prvních čtyř hodin po vysoce intenzivním a / nebo dlouhotrvajícím fyzickém výkonu, jehož výsledkem je svalová únava a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu, a nejpozději šest hodin po daném výkonu.
Glukóza je určena:
- pro všechny lidi, kteří nadměrně fyzicky nebo psychicky zatěžují svůj organismus
- pro sportovce
- vhodná při užívání kreatinu a pŕi zvýšené konzumaci bílkovin
Doporučené dávkování:
- denní dávka: 20 - 40 g
- při zvýšené námaze 60 - 120 g v 3 - 4 dávkách, maximálně 30 g za hodinu
- glukóza je kaloricky stejně vydatná jako řepný cukr, má však nižší sladivost, přibližně o 20%, lžička glukózy sladí jako 0,8 lžičky cukru
S kreatinem:
- 5 g kreatinu rozpustíme s 5 - 20 g glukózy
Složení:
D - glukóza
Výživové údaje:
|
100 g |
1 dávka/20g |
*% RHP 1 dávka/20 g |
|||
Energetická hodnota |
|
|
3,7 % |
* RHP – referenční hodnota příjmu
Upozornění:
Skladujte mimo dosah dětí, v suchém prostředí, v dobře uzavřeném obalu, při teplotě do 25 ° C. Nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nepoužívejte jako náhradu pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
Zkuste také další produkty značky Kompava, které naleznete v kategoriích Doplňky stravy, Gainery a sacharidy a Sportovní výkon a regenerace. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Glukóza a dextróza.
EAN | 8586011211649 |
Značka | Kompava |
Velikost balení | 2000 g |
Forma | Prášek na výrobu nápoje |
Pro | Pro dospělé |
Na co je | Na energii |
Vlastnosti | Bez lepku / bez glutenu / pro celiaky Bez laktózy Bez konzervačních látek GMO-free Vegan |
Originální název | Glukóza |
Dodavatel na trh | GONEX SPOL.S R.O. |
Země původu |