Snadno, doma, bez výživového poradce

Program 5denní proteinové diety je navržen tak, že nemusíte být odborníkem na zdravou výživu, ani konzultovat váš jídelníček s výživovým poradcem či lékařem. Jíte 4 jídla proteinové diety Express Diet denně a ta vám poskytnou všechny živiny, vitamíny, minerály a stopové prvky, dokonce ve větší míře jako u běžné stravy. Tvoří tak nutričně vyvážený jídelníček. Zároveň jsou však navržena tak, aby Vás neustále udržovala ve stavu ketózy, tedy spalování tuků, bez pocitu hladu.

Bez hladovění

Odbourávání tuku během ketózy produkuje ketony (dají se změřit i v moči), které v mozku účinně tlumí pocit hladu a navozují pocity dobré nálady a energie. Proto většina uživatelů 5denní proteinovou dietu Express Diet výborně snáší a je schopna vydržet až do konce bez pocitu hladu, což je jedna z hlavních výhod našeho dietetického programu.

Bez jojo efektu

Jojo efekt vzniká jako důsledek redukční diety, během níž se metabolismus zpomalí a po jejím skončení přiberete mnohdy i více kilogramů, než jste zhubli. Express Diet váš bazální metabolismus naopak zrychluje tím, že pravidelně 4krát denně jíte, a tím, že se snižuje váš poměr tuků ke svalové hmotě. Během 5denní diety vaše tělo nestrádá a nehladoví, takže po jejím skončení nemá tendenci si rychle ukládat zásoby.

Expresní: 4 porce 5denní bílkovinné diety Express Diet; ovesná kaše na ráno, 2x slané jídlo na oběd a na večeři, sladký koktejl nebo smoothie můžete zařadit do jídelníčku kdykoli v průběhu dne.

Express Diet můžete držet i déle než 5 dnů, podle potřeby úbytku kilogramů. V tom případě ji však doporučujeme držet kontinuálně, bez přestávek, aby nedošlo k přerušení ketózy.

Kromě 5denní bílkovinné diety Express Diet v průběhu dne již nic jiného nekonzumujte. Čtyři porce bílkovinné diety Express Diet vám zabezpečí přísun všech potřebných živin na celý den. Tvoří tak nutričně vyvážený jídelníček a energetická hodnota nepřesáhne 850 kcal/den.

Pohodlné: Konzumujete 2-3 porce proteinových jídel Express Diet a 1-2 porce běžných jídel denně.

Složení

Rajčatová polévka: Sójový proteinový izolát, sušená rajčata, maltodextrin (kukuřičný), rostlinné bílkoviny (hrášek), koření (sladká paprika, cibule, česnek, oregano, bazalka, pepř), rostlinný olej (řepkový), kukuřičný škrob, ovesná vláknina, cukr, rajčatová příchuť, rostlinný olej (slunečnicový), emulgátory (sójový lecitin), sůl (0,5%), protispékavé látky (Oxid křemičitý), Draselné soli kyseliny fosforečné, Uhličitan vápenatý, L-leucin, Oxid hořečnatý, L-karnitin-L-tartrát, regulátory kyselosti (kyselina citronová), L-lysin hydrochlorid, konzistenční látky (karagenan, dextróza), Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Oxid zinečnatý, Beta-karoten, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Selenan sodný, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Hydrochlorid pyridoxinu, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, Molybdenan sodný, D-biotin.

Sýrová polévka: Sójový proteinový izolát, sušené mléko, sójový proteinový koncentrát, sýrový prášek 11%, rostlinné bílkoviny (hrášek), koření (cibule, mrkev, paprika, petržel, černé koření), příchuť (sýr, žampióny, máslo, slanina), ovesná vláknina, rostlinný olej (slunečnicový), protispékavé látky (Oxid křemičitý), emulgátory (sójový lecitin), Draselné soli kyseliny fosforečné, rostlinný olej (řepkový), sůl (0,8%), Uhličitan vápenatý, L-leucin, Oxid hořečnatý, L-karnitin-L-tartrát, L-lysin hydrochlorid, konzistenční látky (karagenan, dextróza), Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Selenan sodný, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Hydrochlorid pyridoxinu, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, Molybdenan sodný, D-biotin.

Žampionová polévka: Sójový proteinový izolát, sušené mléko, sójový proteinový koncentrát, sušená smetana, rostlinné bílkoviny (hrášek), koření (cibule, mrkev, česnek), ovesná vláknina, rostlinný olej (slunečnicový), příchuť (žampióny, máslo), protispékavé látky (Oxid křemičitý), emulgátory (sójový lecitin), sůl (0,4 %), rostlinný olej (řepkový), Draselné soli kyseliny fosforečné, Uhličitan vápenatý, L-leucin, L-karnitin-L-tartrát, L-lysin hydrochlorid, Oxid hořečnatý, konzistenční látky (karagenan, dextróza), Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, Oxid zinečnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Beta-karoten, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Selenan sodný, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Hydrochlorid pyridoxinu, Chlorid chromitý, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Kyselina pteroylmonoglutámová, Jodid draselný, Molybdenan sodný, D-biotin.

Kuřecí polévka: Sójový proteinový izolát, sušené mléko, koření (kari, cibule, pórek, petržel, pepř, kurkuma), rostlinné bílkoviny (hrášek), rostlinný olej (řepkový), ovesná vláknina, příchuť (kuře, máslo), rostlinný olej (slunečnicový), protispékavé látky (Oxid křemičitý), emulgátor (sójový lecitin), sůl (0,5%), Draselné soli kyseliny fosforečné, Uhličitan vápenatý, L-leucin, Oxid hořečnatý, Fumarát železnatý, L-karnitin-L-tartrát, L-lysin hydrochlorid, konzistenční látky (karagen, dextróza), Nikotinamid, Kyselina L-askorbová, DL-alfa-tokoferol, Selenan sodný, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Riboflavin, Fylochinon, Cholecalciferol, Thiamin mononitrát, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, Molybdenan sodný, D-biotin.

Jablečno-skořicová kaše: Jablečno-skořicová směs (celozrnné ovesné vločky 69%, cukr, sušená jablka 20%, vanilkový cukr, sůl), syrovátkový protein, syrovátkový proteinový izolát, pektin, kukuřičný škrob, rostlinný olej (slunečnicový), Kaseinát vápenatý, Draselné soli kyseliny fosforečné, fruktóza, řepkový olej, vanilkový cukr, skořice 1%, Uhličitan vápenatý, protispékavé látky (Oxid křemičitý), L-leucin, Oxid hořečnatý, sůl (0,2%), L-karnitin-L-tartrát, L-lysin hydrochlorid, Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Selenan sodný, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Molybdenan sodný, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, D-biotin.

Vanilkovo-malinová kaše: Vanilkovo-malinová směs (celozrnné ovesné vločky 74%, cukr, sušené maliny 4,3%, sůl), syrovátkový protein, syrovátkový proteinový izolát, pektin, rostlinný tuk (palmový olej), kukuřičný škrob, rostlinný olej (slunečnicový), Kaseinát vápenatý, Draselné soli kyseliny fosforečné, fruktóza, řepkový olej, vanilkový cukr, Uhličitan vápenatý, protispékavé látky (Oxid křemičitý), L-leucin, sůl (0,3%), Oxid hořečnatý, příchuť (vanilka, maliny), L-karnitin-L-tartrát, L-lysin hydrochlorid, Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, Selenan sodný, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Molybdenan sodný, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, D-biotin.

Čokoládovo-malinový koktejl: Kaseinát vápenatý, kukuřičný škrob, dextróza, sójový protein, kousky malin 4%, syrovátkový protein, ovesná vláknina, kakaový prášek 3%, rostlinný olej (slunečnicový), emulgátory (sójový lecitin), Draselné soli kyseliny fosforečné, příchuť (bíla čokoláda, smetana, maliny), protispékavé látky (Oxid křemičitý), Uhličitan vápenatý, L-leucin, Oxid hořečnatý, L-karnitin-L-tartrát, sladidla (sukralóza), sůl, L-lysin hydrochlorid, Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Selenan sodný, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Molybdenan sodný, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, D-biotin.

Jahodový smoothie: Kaseinát vápenatý, kukuřičný škrob, dextróza, sójový protein, kousky jahod 5%, syrovátkový protein, ovesná vláknina, jahodová příchuť, rostlinný olej (slunečnicový), emulgátory (sójový lecitin), Draselné soli kyseliny fosforečné, protispékavé látky (Oxid křemičitý), Uhličitan vápenatý, L-leucin, Oxid hořečnatý, L-karnitin-L-tartrát, sladidla (sukralóza), sůl, L-lysin hydrochlorid, potravinářské barvivo (Crimson), Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Selenan sodný, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Molybdenan sodný, Chlorid chromitý, Kyselina pteroylmonoglutámová, Jodid draselný, D-biotin.

Krajina původu

Vyrobeno ve Finsku.

Alergeny: Produkt obsahuje gluten, sójové boby (sója), mléko a výrobky z nich, včetně laktózy.
Všechny produkty jsou vhodné pro vegetariány.

Dietní program Express Diet není určen dětem, těhotným a kojícím ženám.

Pozorně si přečtěte příbalovou informaci.

Express Diet 5denní dieta proteinová 5 ks - Recenze a zkušenosti

Hodnocení produktu Express Diet 5denní dieta proteinová 5 ks