Echinacea: působení na zdraví a vedlejší účinky

Echinacea, krásná rostlina známá také jako třapatka purpurová. Je více než jen okrasou zahrad, je to symbol síly a odolnosti, který se táhne přes staletí od domorodých Američanů až do moderních lékáren po celém světě. Echinacea není jen obyčejná květina. 

Obsah článku

• Historický přehled
• Možné účinky a použití
• Vědecký výzkum a zjištění
• Bezpečnost a vedlejší účinky
• Závěr

Historický přehled

Echinacea, účinný pomocník při posilování imunitního systému, má své kořeny v historii. První záznamy o jejím používání pocházejí od domorodých Američanů, kteří tuto rostlinu využívali pro širokou škálu účelů – od péče o rány až po ošetření bolestí zubů.

Evropský objev echinacey v 18. století otevřel dveře jejímu studiu a vědeckému výzkumu. V průběhu let bylo identifikováno několik druhů echinacey, a její zařazení do moderního lékařství bylo předmětem rozsáhlých výzkumů a diskuzí. Ve 20. století získala echinacea na popularitě jako přírodní doplněk stravy, zejména v kontextu prevence nachlazení a jiných infekčních onemocnění. Díky svým předpokládaným imunostimulačním účinkům si získala uznání po celém světě.

Zdravotní účinky a použití

Echinacea je nejvíce známá pro své potenciální imunostimulační účinky. Studie naznačují, že může mírně snižovat riziko nachlazení a podporovat imunitní systém, což činí tuto rostlinu populární volbou pro podporu celkového zdraví, zejména během období chřipek a nachlazení.

Kromě svých předpokládaných účinků na imunitní systém byla echinacea tradičně používána pro péči o rány a kožní problémy.

Nejčastěji se užívá ve formě:

• čajů,
• tinktur,
• kapslí,
• mastí,
• sirupů,
• kapek.