Je libo něco na zub? Zubní kartáček nikdy nezbaví naše zuby veškerých nečistot. Zuby bychom proto měli udržovat také dentální nití, která se dostane i do těch nejmenších škvír. Usnadní vyčištění mezizubních prostor, účinně odstraňuje plak a chrání nás před tvorbou zubního kazu.
Nejlepším způsobem, jak čistit mezizubí je bezpochyby mezizubní kartáček. Spousta lidí má ovšem s jeho používáním problém. Téměř neprůchodný prostor mezi zuby dá zabrat kolikrát i tomu nejmenšímu mezizubnímu kartáčku. A v tuto chvíli přichází na řadu dentální nit. Často volí tuto formu čištění lidé s ortoanomáliemi (křivými zuby).
Je libo něco na zub? Zubní kartáček nikdy nezbaví naše zuby veškerých nečistot. Zuby bychom proto měli udržovat také dentální nití, která se dostane i do těch nejmenších škvír. Usnadní vyčištění mezizubních prostor, účinně odstraňuje plak a chrání nás před tvorbou zubního kazu.
Nejlepším způsobem, jak čistit mezizubí je bezpochyby mezizubní kartáček. Spousta lidí má ovšem s jeho používáním problém. Téměř neprůchodný prostor mezi zuby dá zabrat kolikrát i tomu nejmenšímu mezizubnímu kartáčku. A v tuto chvíli přichází na řadu dentální nit. Často volí tuto formu čištění lidé s ortoanomáliemi (křivými zuby).
Pokud nemáte s dentální nití zatím žádné zkušenosti, doporučujeme sáhnout nejdříve po voskované niti, která je obecně vhodná pro začátečníky. Zubní nitě můžeme rozdělit do těchto skupin:
S citem. Silný tlak může poškodit dásně. Používání dentální nitě vyžaduje určitou zručnost, kterou je potřeba nacvičit. Odtrhněte si cca 40 cm nitě a naviňte okolo prostředníčku každé ruky. Nit držte napnutou mezi bříšky palce a ukazováčku (vzdálenost od sebe by měla být cca 2,5 cm). Jemným kolébavým pohybem zaveďte nit mezi zuby. Až se dostanete na linii dásní, tak nit zahněte do tvaru písmene C okolo každého zubu. Zub obejměte a pracujte jemným stíravým pohybem směrem nahoru a dolu.
Spousta lidí si není jistá, jak často a kdy přesně používat zubní nit. Bezpečné a zapamatovatelné doporučení zní: 1x denně před klasickým čištěním zubů. A samozřejmě během dne v případě potřeby.
Pokud vás napadají další otázky týkající se zubních nití a jejich použití, mrkněte na 24 nejčastějších otázek o mezizubní hygieně