Demence: komplexní přehled

Demence je obecný termín používaný k popisu poklesu kognitivních schopností, který je natolik závažný, že ovlivňuje každodenní život jednotlivce. Mohou být narušeny kognitivní funkce, jako jsou paměť, schopnost učení či porozumění, řeč a orientace a schopnost abstraktního myšlení, a také emoční a so­ciální dovednosti.  Důležitost porozumění demenci spočívá v tom, že postihuje stále větší procento lidí, zejména v důsledku stárnutí populace. Jedná se o klíčovou zdravotní výzvu 21. století.

Typy demence

Alzheimerova choroba

Jedná se o nejčastější formu demence. Je charakterizována postupným poklesem paměti, řeči, myšlení a jiných kognitivních funkcí. Příčinou jsou amyloidové plaky, které způsobují poškození neuronů.

Vaskulární demence

Tato forma demence je způsobena škodami na cévách, které zásobují krevním mozkem. Může být důsledkem mrtvice nebo jiných kardiovaskulár­ních stavů.

Lewiho tělísková demence

Je spojena s abnormálními shluky bílkovin v mozku. Mezi typické projevy patří kombinace demen­ce, parkinsonis­mu a komplexních zrakových halu­cinací.

Frontotemporální degenerace

Tento typ demence postihuje především čelní a spánkové laloky mozku a je spojen s osobnostními a chovatelskými změnami. Pacienti mají problém se čtením a psaním, neschopnost tvořit správně věty a poruchy chování.

Příčiny demence

Příčiny demence lze rozdělit na primární a sekundární. Na demenci má vliv hlavně životní styl, včetně nedostatečné pohybové aktivity, nevyvážené stravy, nadměrné konzumace alkoholu a kouření. Stejně tak vysoký krevní tlak, diabetes, vysoký cholesterol a obezita, mohou zvyšovat riziko vývoje demence. Primární demence je způsobena degenerativními změnami v mozku. Mezi primární demence patří především neurodegenerativní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, demence u Parkinsonovy choroby (PDD), demence s Lewyho tělísky (DLB), vaskulární demence, atd. Některé formy demence, zejména Alzheimerova choroba, mohou mít genetickou složku. Osoby s rodinnou anamnézou demence mohou mít vyšší riziko vývoje tohoto onemocnění.

Sekundární demence není způsobena degenerativními změnami v mozku, ale jiným onemocněním. Sekundární demence je mnohem vzácnější. Příznaky demence, zejména zapomnětlivost, se mohou po zlepšení stavu základního onemocnění nebo po jeho vyléčení zmírnit. Jedná se např. o nemoci spojené s nadměrnou konzumací alkoholu, otravy, epilepsie, nádory na mozku, psychologické příčiny atd.

Dále může existovat řada dalších faktorů, které mohou přispět k vývoji demence, včetně expozice toxickým látkám, infekcím nebo zraněním hlavy. Je důležité kontaktovat lékaře, pokud máte obavy o své kognitivní zdraví nebo zdraví vašich blízkých.

Příznaky a diagnostika

Příznaky demence se mohou lišit v závislosti na typu demence a stadiu onemocnění. Mohou být mírné a postupně se zhoršovat, nebo se mohou objevit náhle.

  • Ztráta paměti: Jedním z nejčastějších příznaků demence je ztráta či zhoršení paměti, zejména nedávné paměti. Zapomínání se týká událostí i konverzací nebo třeba zapomínání klíčů.
  • Problémy s řečí a jazykem: Osoby s demencí mohou mít potíže s nalezením správných slov pro pojmenování běžných předmětů, opakováním vět nebo porozuměním konverzaci.
  • Dezorientace a zmatenost: Pacienti mohou být zmatení co se týče času nebo místa a zapomenout, kde jsou, nebo jak se na dané místo dostali.
  • Změny v náladě: Náhlé výkyvy nálad, úzkost, podrážděnost, lenost nebo apatie mohou být příznaky demence.

Diagnostika demence zahrnuje komplexní lékařské vyšetření. Lékař může požádat o neurologické testy, krevní testy, MR nebo CT mozku. Důležitá je také anamnéza pacienta a informace od rodinných příslušníků či pečovatelů, kteří mohou poskytnout cenné informace o chování a symptomech pacienta. Diagnostikování demence co nejdříve je klíčové pro zahájení léčby a zpomalení postupu nemoci.

Pilulka odborník Bc. Marie Siatka říká:

„Demence je souhrnné označení pro skupinu onemocnění vyznačující se poklesem kognitivních funkcí. Procento nemocných narůstá s věkem, v 65 letech trpí demencí 5 % populace. Mezi nejčastější onemocnění patří Alzheimerova choroba, korová demence s Lewyho tělísky, demence při Parkinsonově chorobě, frontotemporální demence a demence u Huntingtonovy choroby, dále vaskulární demence, demence způsobená otravou či alkoholová demence. Většina forem demence se nedá vyléčit, ale lze alespoň zpomalit její rozvoj a zlepšit kvalitu života pacientů.“

Léčba a péče

Ačkoliv většina forem demence nelze vyléčit, existují léčebné metody a strategie péče, které pomáhají zpomalit postup nemoci a zlepšit kvalitu života pacientů. Předepisují se léky, které zpomalují postup některých symptomů demence, zejména v raných stádiích. Tyto léky mohou zlepšit kognitivní funkce a snížit některé změny v chování. Kognitivní rehabilitace se zaměřuje na trénink kognitivních dovedností a využití kompenzačních strategií, aby pacienti lépe zvládali svůj den. V posledních letech se v léčbě demence uplatňuje pohyb, který pomáhá odbourávat beta-amyloidový plak. Jedná se hlavně o takové aktivity, u kterých je třeba i přemýšlet, např. různá koordinační cvičení nebo tanec. Důležitým aspektem je také vzdělávání pacientů a jejich rodin o strategii pro péči o někoho s demencí a o postupu onemocnění. Je vhodné upravit prostředí, ve kterým nemocný bydlí, aby se lépe orientoval a nehrozilo mu nebezpečí při každodenních úkolech.


Péče o osoby s demencí je velmi náročná, vyžaduje trpělivost, empatii a pravidelnou komunikaci s lékařským týmem. Výzkum v oblasti demence je stále v plném proudu, s nadějí na nalezení efektivnějších léčebných metod a nakonec i léku.

Prevence

Ačkoli nelze zcela eliminovat riziko vývoje demence, existují určité kroky, které můžete podstoupit, abyste snížili riziko nebo zpomalili její vývoj.

fyzicka-aktivita

Fyzická aktivita

Pravidelná fyzická aktivita je spojena s nižším rizikem demence. Cvičení zlepšuje krevní oběh v mozku a podporuje celkové zdraví.

zdrava-strava

Zdravá strava

Strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a nízký obsah nasycených tuků může pomoci chránit mozek. Středomořská dieta je často doporučována pro zlepšení kognitivního zdraví.

mentalni-stimulace

Mentální stimulace

Aktivity, které stimulují mysl, jako je čtení, hraní na hudební nástroje, řešení hlavolamů nebo učení se novým dovednostem, mohou zpomalit postup demence.

kontroly

Pravidelné kontroly

Pravidelná kontrola a léčba zdravotních stavů, jako je vysoký krevní tlak, diabetes a vysoký cholesterol, může snížit riziko demence.

omezeni-aloholu-tabaku

Omezení alkoholu a tabáku

Omezení konzumace alkoholu a kouření může také přispět k nižšímu riziku demence.

Život s demencí

Život s demencí je výzvou jak pro postiženou osobu, tak pro její rodinu a pečovatele. Přizpůsobení se novým realitám vyžaduje trpělivost, pochopení a podporu.

  • Komunikace: Komunikace s osobou s demencí vyžaduje klid, jasnost a stručnost. Je dobré vyvarovat se složitým otázkám a poskytnout jednoduché vodítko nebo nápovědu, pokud osoba ztrácí nit konverzace.
  • Denní rutina: Stabilita a předvídatelnost jsou pro osoby s demencí klíčové. Stanovení jasné denní rutiny může pomoci cítit se bezpečněji a orientovat se v čase.
  • Bezpečnost: Je důležité zabezpečit domácnost, aby se předešlo nehodám. To může zahrnovat odstranění nebezpečných předmětů, instalaci zábradlí v koupelně nebo vytvoření jasných cest v domácnosti.
  • Sociální interakce: Udržování sociálních kontaktů je důležité pro duševní zdraví osoby s demencí. Účast v sociálních skupinách, aktivity s rodinou nebo procházky mohou být prospěšné.

Přestože demence může postupně omezovat schopnosti jednotlivce, s odpovídající péčí a podporou je možné zajistit, aby si osoba udržela co nejvyšší možnou kvalitu života.

Závěr

Demence zásadně mění životy pacientů i jejich rodin. Přestože zatím neexistuje lék, pokroky ve výzkumu a léčbě přinášejí naději. Prevence, včasná diagnostika a podpůrná péče jsou klíčové pro zlepšení kvality života. Pravidelně se hýbejte, jezte vyváženou stravu a řešte onemocnění jako je vysoký krevní tlak, diabetes nebo vysoký cholesterol.

Zdroje

https://www.nzip­.cz/clanek/1313-demence-ruzna-stadia

https://www.al­zheimer.cz/al­zheimerova-choroba/co-je-demence/

https://www.nzip­.cz/clanek/1312-demence-co-to-je

https://solen­.cz/pdfs/med/2007/02/10­.pdf

https://www.ne­urologiepropra­xi.cz/pdfs/ne­u/2009/04/13.pdf

Autor článku

Bc. Marie Siatka

Vystudovala jsem obor Ochrany veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Témata zdraví a prevence jsou mi velmi blízká. V současnosti pracuji ve zdravotním ústavu na oddělení mikrobiologie vod, potravin a předmětů běžného užívání. S manželem máme masérský salón, kde se věnujeme nejen uvolňování svalů, ale i komplexní regeneraci těla a mysli. Ve svém volném čase ráda cestuji, chodím po horách nebo se věnuji józe.

Všechny články od autora

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.