Brnění nohou: co ho způsobuje

Téměř 10 % našich čtenářů trápí brnění nohou kvůli nedostatku vitaminů či minerálů. Křeče, brnění a další nepříjemné pocity na dolních končetinách se objevují zejména u nedostatku hořčíku. Brnění může být také příznakem nedostatku vápníku či železa. Nedostatek vitaminů ze skupiny B (B-komplex) je poměrně často spojen s neuropatií.

Neurologické stavy, jako jsou neuropatie, roztroušená skleróza, nebo výhřez meziobratlové ploténky, jsou častými příčinami brnění nohou, které trápí téměř pětinu našich čtenářů (statistika z ankety na našem blogu). Tyto stavy mohou vést k poškození nebo tlaku na nervy, což způsobuje změny v citlivosti, včetně brnění a mravenčení. Léčba těchto stavů často zahrnuje komplexní přístup, včetně farmakoterapie, fyzioterapie a změn životního stylu.

U diabetiků může být brnění nohou spojeno s diabetickou neuropatií. Malé cévky vyživující nervy jsou poškozovány déletrvající vyšší hladinou cukru. Tím pádem dochází i k poškozování nervů, což se projeví brněním konců končetin, jejich bolestmi a poruchami citlivosti.

Z hormonálních onemocnění můžeme zmínit zejména poruchy funkce štítné žlázy. Brnění končetin se také může objevit při selhávání jater a ledvin.

Některé léky (např. chemote­rapeutika) a expozice některým toxickým látkám (olovo, rtuť) mohou vést k brnění nohou. To platí i o zneužívání drog nebo alkoholu. Dlou­hodobé nadužívání alkoholu vede mimo jiné k poškozování nervů a k polyneuropatii. Objevují se tak poruchy citlivosti, brnění končetin a vzhledem k poškození mozku i změny osobnosti.

Léčba zahrnuje vysazení nebo změnu léků, detoxikaci a podpůrnou terapii. Více o problematice alkoholu a hranicích rizikového pití si můžete poslechnou v podcastu Životoprávy, kde na téma hovořil adiktolog Aleš Kuda. Ten se pak u nás zastavil ještě jednou, aby osvětlil i neméně škodlivé nadu­žívání a zneužívání léků.

Stres a úzkost mohou způsobovat fyzické symptomy, včetně brnění nohou, stejně jako u 14 % našich čtenářů. Může to být způsobeno zvýšeným napětím svalů nebo hyperventilací, která nastává v důsledku panických záchvatů.

Léčba zahrnuje řízení stresu pomocí technik relaxace, psychoterapie a v některých případech medikace. O tom, jak zvládat každodenní stres, hovořili v podcastu Životozprávy bi­oložka Viktória Véle a kouč Václav Lavička.

Během těhotenství může docházet k brnění nohou kvůli hormonálním změnám, zvýšenému tlaku na nervy a změnám v oběhovém systému. Problémem mohou být i křečové žíly, problémy s páteří či nedostatek vápníku a hočíku Je důležité konzultovat tyto symptomy s lékařem, aby bylo možné vyloučit vážnější příčiny a poskytnout adekvátní léčbu a doporučení.ř

Špatně prokrvení či nedokrvení dolních končetin se typicky projeví bolestí při chůzi, ale může se projevit i brněním končetin a zhoršeným hojením ran. Častým důvod bývá ateroskleróza (kornatění cév), která je spojená s vyšší hladinou cholesterolu, vyšším krevním tlakem, diabetem, obezitou a kouřením.

Brnění končetin se někdy může objevit i u nádorových onemocnění. Jedná se pak o tzv. paraneoplastický syndrom. Jde o klinické projevy nádoru, tedy změny v orgánech a tkáních, ve kterých se nádor nebo metastázy přímo nenacházejí. Na potížích může mít podíl buď vlastní nádor tvořící nejrůznější látky a zplodiny metabolismu, nebo imunitní systém, který na nádorový proces reaguje obrannými mechanismy.

Základní diagnostika spočívá v anamnéze, tedy rozhovoru mezi pacientem a lékařem. Dle uvážení lékaře pak mají význam krevní testy, vyšetření páteře a další. V případě podezření na narušení funkce nervů je vhodné provést EMG vyšetření.

Léčba brnění nohou závisí na příčině tohoto příznaku. Může zahrnovat:

• farmakologickou léčbu
• fyzioterapeutické cvičení
• změny v životním stylu a stravě
• chirurgický zákrok v případě těžších neurologických nebo ortopedických onemocnění

Je důležité konzultovat symptomy s lékařem, aby byla stanovena přesná příčina a zahájena účinná léčba.