Každý z vás to určitě někdy zažil – nečekaná a často záhadná
bolest pod žebry, která se objevuje z ničeho nic. Tento článek vám
objasní možné příčiny a nabídne tipy, jak se s nimi vypořádat. Ať už
je to krátkodobá nepříjemnost nebo signál něčeho vážnějšího,
pochopení toho, co se děje pod vašimi žebry, vám pomůže problém rychleji
vyřešit. Při bolesti pod žebry je nutné nejprve lokalizovat místo odkud
bolest pochází. Jak pod pravými tak i pod levými žebry se totiž nachází
mnoho životně důležitých orgánů, ze kterých může bolest
vycházet.
Bolí vás pod pravými žebry? Možných příčin je několik, od těch nevinných, jako jsou následky špatného spánku nebo nadměrného cvičení, až po zdravotní problémy jako potíže se žlučníkem, játry, či plynatostí. Někdy může jít dokonce o přenesenou bolest z jiné části těla. Pojďme se podívat, co vše může stát za bolestí v této oblasti.
„Bolesti pod žebry se vyskytují poměrně často a mohou být způsobené mnohými faktory, jelikož se pod žebry nachází řada orgánu. I když ve většině případu není bolest pod žebry nutným signálem k panice, pokud se k bolesti přidá dušnost, teploty, zmatenost, závratě, nevolnost a zvracení je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.“
Bolest pod levými žebry bývá způsobena různými faktory s různou závažností. Na levé straně hrudníku se nachází levá plíce, srdce, slinivka břišní, slezina, žaludek a levá ledvina. Samozřejmě i zde jsou možné triviální příčiny jako špatný spánek nebo přílišná fyzická aktivita. Některé z nejčastějších příčin zahrnují:
Charakter bolesti pod žebry může být různý – od ostré, bodavé až po tupou bolest. Může se objevit náhle nebo postupně, být konstantní nebo přicházet a odcházet. Důležité je si všímat, kdy a jak bolest nastává, jelikož to pomůže rychlejší diagnostice.
Některé bolesti mohou být banální jako natažení svalů nebo naražení žeber, jiné mohou být velmi závažné až život ohrožující. Jedná se o zvětšení nebo rupturu sleziny, zápal plic, zánět nebo rakovina orgánů.
Pro správnou diagnostiku bolesti pod žebry je důležité podrobně popsat lékaři charakter bolesti, její umístění a okolnosti jejího vzniku. Základem je důkladné fyzikální vyšetření pohledem, pohmatem a poslechem. Dále Může lékař nařídit řadu vyšetření, jako jsou krevní testy, ultrazvuk, rentgen nebo CT, aby zjistil přesnou příčinu bolesti.
Léčba bolesti pod žebry závisí na její příčině. U některých stavů může pomoci odpočinek, studené či teplé obklady, analgetik a změna životosprávy, zatímco jiné vyžadují lékařský zásah, jako je farmakoterapie nebo chirurgický zákrok. Vždy je nejlepší postupovat podle doporučení lékaře.
Prevence bolesti pod žebry zahrnuje zdravý životní styl a pravidelnou péči o tělo. Několik tipů pro prevenci:
Zdravá strava:
Vyvážená strava bohatá na vlákninu a s omezeným příjmem tuků může pomoci předcházet zažívacím problémům a potížím se žlučníkem.
Dostatek pohybu:
Pravidelný pohyb a cvičení pomáhají udržet tělo v kondici a snižují riziko svalových napětí.
Kvalitní a dostatečný spánek je důležitý pro celkové zdraví a pomáhá předcházet řadě zdravotních problémů.
Pravidelné lékařské kontroly:
Pravidelné návštěvy u lékaře a preventivní zdravotní prohlídky mohou pomoci včas odhalit a řešit potenciální problémy.
Bolest pod žebry má mnoho příčin, od těch nevinných až po vážné zdravotní stavy. Důležité je nepodceňovat tuto bolest a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc. S pravidelnou péčí o tělo a zdravým životním stylem můžete snížit riziko vzniku těchto problémů a zlepšit svou celkovou kvalitu života.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560865/
https://uthealthaustin.org/blog/the-cause-of-a-stitch
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002962918303884
https://www.stefajir.cz/bolest-v-pravem-podzebri
Vystudovala jsem obor Ochrany veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Témata zdraví a prevence jsou mi velmi blízká. V současnosti pracuji ve zdravotním ústavu na oddělení mikrobiologie vod, potravin a předmětů běžného užívání. S manželem máme masérský salón, kde se věnujeme nejen uvolňování svalů, ale i komplexní regeneraci těla a mysli. Ve svém volném čase ráda cestuji, chodím po horách nebo se věnuji józe.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.