Extrifit BCAA Instant ananas 300 g

BCAA - volné větvené aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin a L-valin se řadí mezi esenciální (nepostradatelné) aminokyseliny a jsou obsaženy přímo ve svalové tkáni, kde mohou být využity jako důležitý zdroj energie pro svalovou práci. Větvené aminokyseliny jsou obsaženy ve stravě, jsou tedy látkou naprosto přirozenou.

VHODNÝ POMĚR VĚTVENÝCH AMINOKYSELIN JE 2:1:1:
BCAA Instant obsahuje dvakrát více leucinu než isoleucinu a valinu. Leucin je považován za nejdůležitější z BCAA pro procesy probíhající ve svalech při tréninku a po něm. Je ovšem nutné přijímat všechny tři BCAA. Poměr 2:1:1 odpovídá fyziologické potřebě jednotlivých BCAA a zajistí jejich nejvyšší efekt. Při vyšších dávkách leucinu nemusí dojít k jeho většímu využití, protože platí Rubnerův zákon limitní aminokyseliny (využití aminokyselin z přijatých bílkovin závisí na obsahu nejméně zastoupené esenciální aminokyseliny) a Wolfův zákon o nadbytku esenciálních aminokyselin (příjem libovolné esenciální aminokyseliny ve velkém nadbytku narušuje metabolismus ostatních aminokyselin a zesiluje projevy limitní aminokyseliny).

JAK UŽÍVAT BCAA INSTANT:
Suplementací BCAA Instant při intenzivním tréninku nebo při redukční dietě můžete zabránit tomu, aby se „spalovala“ svalová hmota, chránit ji proti katabolizaci – pro tento účinek podávejte BCAA před výkonem, popř. i v jeho průběhu.

DOPORUČENÉ DÁVKOVÁNÍ:

• obsah jedné odměrky (cca 6,5 g) BCAA Instant 2:1:1 rozmíchejte ve 200 - 300 ml vody
• pro energetizaci tréninku a intenzivní výkon a pro antikatabolický účinek při redukčním programu: užívejte jednu odměrku 20 - 30 minut před tréninkem
• pro nárůst svalové hmoty: rozdělte svou dávku BCAA (pokročilí sportovci a sportovci nad 80 kg tělesné hmotnosti 2 až 3 odměrky) na tři části, první užijte 20 - 30 minut před tréninkem, druhou v průběhu tréninku a třetí do 30 minut po něm
• 1 odměrka pro příchuť ananas je 6,4 g

SLOŽENÍ: L-leucin, L-isoleucin, L-valin, kyselina citronová, aroma, sukralóza Splenda a steviol-glykosidy (sladidlo z rostliny stévie – přírodního původu), beta karoten (barvivo), sójový lecitin (emulgátor)

Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Extrifit, které uvidíte v kategoriích Sport, BCAA a Aminokyseliny. Výrobek zrecenzovalo 6 zákazníků a 100 % by ho doporučilo. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie BCAA.