Barva stolice: co značí a kdy vyhledat lékaře

Normální barva stolice

Normální barva se pohybuje od světle hnědé až po tmavě hnědou, což je výsledkem trávení potravy a přítomnosti bilirubinu, žlučového pigmentu, který vzniká při rozkladu červených krvinek v játrech.

Změny barvy a jejich příčiny

Změny v barvě stolice mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně stravovacích návyků, léků a určitých zdravotních stavů. Například konzumace potravin s vysokým obsahem tuků nebo barviv může dočasně změnit barvu stolice.

Léky, například antacida obsahující hliník, mohou způsobit světlejší stolici, zatímco některé doplňky se železem mohou naopak vést k tmavší barvě.

Důležité je věnovat pozornost jakékoli trvalé změně v barvě stolice, která by mohla naznačovat zdravotní problém, jako je onemocnění jater nebo žlučových cest.

Červená a růžová stolice

Červená nebo růžová barva stolice může být alarmující, jelikož často signalizuje přítomnost krve. To může být způsobeno řadou stavů, od relativně neškodných, jako jsou hemoroidy nebo trhlinky v anální oblasti, po vážnější příčiny, jako jsou záněty střev, polypy nebo dokonce rakovina tlustého střeva.

Důležité je nepřehlížet takové změny a v případě podezření na krvácení konzultovat lékaře. Nicméně stravovací faktory, jako je konzumace červené řepy nebo jiných červeně barvených potravin, mohou také dočasně změnit barvu stolice.

Černá a tmavá stolice

Černá nebo velmi tmavá stolice může být známkou krvácení v horní části trávicího traktu, například v žaludku nebo tenkém střevě. Tento typ krvácení může být způsoben žaludečními vředy nebo gastritidou. Stejně jako u červené stolice, je důležité neignorovat přetrvávající tmavou barvu stolice a vyhledat lékařskou pomoc pro správnou diagnózu a léčbu. 

Černá stolice může být také jen vedlejším účinkem některých léků, jako jsou doplňky stravy se železem nebo některé druhy antacid.

Zelená a žlutá stolice

Zelená barva stolice může být způsobena konzumací velkého množství zelené zeleniny nebo potravin s určitými barvivy. Může také signalizovat rychlý průchod potravy trávicím traktem, kde žluč, která se normálně rozkládá a ztrácí svou zelenou barvu, nebyla plně zpracována.

Žlutá stolice může být známkou snížené funkce slinivky břišní, problémů s trávením tuků nebo dokonce přítomnosti určitých parazitů ve střevech. V obou případech může být změna barvy stolice dočasná a neškodná, ale přetrvávající změny by už měly být probrány s lékařem.

Diagnostika a léčba

Z ankety uskutečněné mezi čtenáři tohoto článku vyplynulo, že jen 18 % respondentů v minulosti konzultovalo změnu barvy stolice s lékařem. Nicméně dalších 44 % tuto možnost přinejmenším zvažuje.

Diagnostika problémů souvisejících s barvou stolice obvykle začíná důkladným lékařským vyšetřením a revizí stravovacích návyků. Lékař může doporučit laboratorní testy, jako je test na okultní krev ve stolici, který může detekovat skryté krvácení.

V závislosti na výsledcích testů a dalších symptomech pak mohou být navržena další vyšetření – například kolonoskopie při podezření na vážnější onemocnění střev.

Léčba se pak zaměřuje na konkrétní příčinu změny barvy stolice, která může zahrnovat změny v stravě, léky nebo v případě vážnějších onemocnění další specializované léčebné postupy.

Prevence a zdravý životní styl

Ve zmiňované anketě mezi našimi čtenáři se ukázalo, že až 60 % respondentů pravidelně kontroluje barvu své stolice, takže snadno zaznamenají jakékoli změny. Další respondenti tak činí alespoň občas (24%) nebo jen v případech, kdy se necítí dobře (14 %).

Prevence problémů se stolicí zahrnuje kromě pravidelného pozorování především zdravý životní styl a stravovací návyky. Konzumace vyvážené stravy bohaté na vlákninu, dostatečný příjem tekutin a pravidelné cvičení mohou podporovat zdravou funkci trávicího systému a předcházet mnoha běžným problémům.

Jak si sestavit vyvážený jídelníček hovořila v podcastu Životozprávy klinická dietoložka Tereza Vágnerová. Také se můžete motivovat a inspirovat články jak začít cvičit nebo jak začít běhat.