Brnění nohou: příčiny a léčba

Brnění nohou může být nepříjemným a znepokojivým zážitkem. Ať už jde o občasné mravenčení po delším sezení nebo o nepřetržité nepohodlí, je důležité porozumět možným příčinám a zjistit, kdy je potřeba vyhledat lékařskou pomoc. V tomto článku se podíváme na rozličné příčiny brnění nohou a na způsoby jejich léčby.

Obsah

1. Nedostatek vitaminů a minerálů
2. Neurologické stavy
3. Metabolická a hormonální onemocnění
4. Léky, drogy a toxiny
5. Brnění nohou ze stresu
6. Brnění v nohou v těhotenství
7. Ischemická choroba dolních končetin
8. Nádorová onemocnění
9. Léčba mravenčení v noze
10. Kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc
11. Závěr
12. Zdroje

Nedostatek vitaminů a minerálů

Křeče, brnění a další nepříjemné pocity na dolních končetinách se objevují zejména u nedostatku hořčíku. Brnění může být také příznakem nedostatku vápníku či železa. Nedostatek vitaminů ze skupiny B (B-komplex) je poměrně často spojen s neuropatií.

Neurologické stavy

Neurologické stavy, jako jsou neuropatie, roztroušená skleróza, nebo výhřez meziobratlové ploténky, jsou častými příčinami brnění nohou. Tyto stavy mohou vést k poškození nebo tlaku na nervy, což způsobuje změny v citlivosti, včetně brnění a mravenčení. Léčba těchto stavů často zahrnuje komplexní přístup, včetně farmakoterapie, fyzioterapie a změn životního stylu.

Metabolická a hormonální onemocnění

U diabetiků může být brnění nohou spojeno s diabetickou neuropatií. Malé cévky vyživující nervy jsou poškozovány déletrvající vyšší hladinou cukru. Tím pádem dochází i k poškozování nervů, což se projeví brněním konců končetin, jejich bolestmi a poruchami citlivosti.

Z hormonálních onemocnění můžeme zmínit zejména poruchy funkce štítné žlázy. Brnění končetin se také může objevit při selhávání jater a ledvin.
 

Léky, drogy a toxiny

Některé léky (např. chemote­rapeutika) a expozice některým toxickým látkám (olovo, rtuť) mohou vést k brnění nohou. To platí i o zneužívání drog nebo alkoholu. Dlou­hodobé nadužívání alkoholu vede mimo jiné k poškozování nervů a k polyneuropatii. Objevují se tak poruchy citlivosti, brnění končetin a vzhledem k poškození mozku i změny osobnosti.

Léčba zahrnuje vysazení nebo změnu léků, detoxikaci a podpůrnou terapii. Více o problematice alkoholu a hranicích rizikového pití si můžete poslechnou v podcastu Životoprávy, kde na téma hovořil adiktolog Aleš Kuda. Ten se pak u nás zastavil ještě jednou, aby osvětlil i neméně škodlivé nadu­žívání a zneužívání léků.

Brnění nohou ze stresu

Stres a úzkost mohou způsobovat fyzické symptomy, včetně brnění nohou. To může být způsobeno zvýšeným napětím svalů nebo hyperventilací, která nastává v důsledku panických záchvatů.

Léčba zahrnuje řízení stresu pomocí technik relaxace, psychoterapie a v některých případech medikace. O tom, jak zvládat každodenní stres, hovořili v podcastu Životozprávy bi­oložka Viktória Véle a kouč Václav Lavička.

Brnění nohou v těhotenství

Během těhotenství může docházet k brnění nohou kvůli hormonálním změnám, zvýšenému tlaku na nervy a změnám v oběhovém systému. Problémem mohou být i křečové žíly, problémy s páteří či nedostatek vápníku a hořčíku Je důležité konzultovat tyto symptomy s lékařem, aby bylo možné vyloučit vážnější příčiny a poskytnout adekvátní léčbu a doporučení.

Ischemická choroba dolních končetin

Špatně prokrvení či nedokrvení dolních končetin se typicky projeví bolestí při chůzi, ale může se projevit i brněním končetin a zhoršeným hojením ran. Častým důvod bývá ateroskleróza (kornatění cév), která je spojená s vyšší hladinou cholesterolu, vyšším krevním tlakem, diabetem, obezitou a kouřením.

Nádorová onemocnění

Brnění končetin se někdy může objevit i u nádorových onemocnění. Jedná se pak o tzv. paraneoplastický syndrom. Jde o klinické projevy nádoru, tedy změny v orgánech a tkáních, ve kterých se nádor nebo metastázy přímo nenacházejí. Na potížích může mít podíl buď vlastní nádor tvořící nejrůznější látky a zplodiny metabolismu, nebo imunitní systém, který na nádorový proces reaguje obrannými mechanismy.

Léčba mravenčení v noze

Základní diagnostika spočívá v anamnéze, tedy rozhovoru mezi pacientem a lékařem. Dle uvážení lékaře pak mají význam krevní testy, vyšetření páteře a další. V případě podezření na narušení funkce nervů je vhodné provést EMG vyšetření.

Léčba brnění nohou závisí na příčině tohoto příznaku. Může zahrnovat:

• farmakologickou léčbu
• fyzioterapeutické cvičení
• změny v životním stylu a stravě
• chirurgický zákrok v případě těžších neurologických nebo ortopedických onemocnění

Je důležité konzultovat symptomy s lékařem, aby byla stanovena přesná příčina a zahájena účinná léčba.

Závěr

Brnění nohou je symptom, který může mít mnoho příčin, od běžných až po vážné. Je důležité rozpoznat, kdy je tento stav signálem vážnějšího zdravotního problému, a kdy je potřeba vyhledat lékařskou pomoc. Správná diagnóza a léčba mohou významně zlepšit kvalitu života a předejít dalším komplikacím. Pamatujte, že každý případ je jedinečný a léčba by měla být přizpůsobena vašim individuálním potřebám.

Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.

Zdroje

https://medli­neplus.gov/en­cy/article/000686­.htm

https://medli­neplus.gov/en­cy/article/003206­.htm

https://www.he­alth.harvard.e­du/diseases-and-conditions/4-reasons-for-tingling-or-numbness-in-the-arms-and-legs

https://www.ne­urologiepropra­xi.cz/pdfs/ne­u/2013/01/05.pdf

https://www.he­althline.com/he­alth/paresthe­sia#outlook

https://www.ne­urologiepropra­xi.cz/pdfs/ne­u/2010/04/05.pdf

https://www.ne­urologiepropra­xi.cz/pdfs/ne­u/2009/01/08.pdf

https://www.ce­lostnimedicina­.cz/brneni-mravenceni-koncetin/