Setkali jste se někdy s tím, že vaše oko začne nečekaně cukat? Tento zvláštní, ale častý jev, známý jako tik v oku, může být zdrojem nepohodlí, dokonce i posměchu. Ale co vlastně způsobuje tyto malé, nekontrolovatelné křeče? V tomto článku se dozvíte, co za tímto jevem stojí a co můžete udělat pro to, aby už vás tiky netrápily.
Tik v oku je nekontrolovatelná, bezbolestné opakující se křeč očního víčka nebo svalů v okolí oka. Může postihovat pravé i levé oko. Obvykle jsou tyto tiky neškodné a mohou se objevit a zase zmizet bez zjevného důvodu.
Příčiny tiků v oku nejsou známy a někdy ani provedenými vyšetřeními odhaleny. Pravděpodobně souvisejí s chemickou nerovnováhou v mozku, dochází k ní v části mozku, který ovládá pohyby – falešné signály → stahují se špatné svaly. Případně se pak objevují u úrazů hlavy a některých onemocněních mozku (roztroušená skleróza, Parkinsonova nemoc), u zánětů oka a u cizích těles v oku. Mezi běžné faktory patří i únava, stres (psychosomatický tik v oku), příliš mnoho kofeinu nebo alkoholu. Někdy může být tik způsoben i jako vedlejší účinek některých léků či nedostatkem minerálů (hořčík, draslík).
Příznaky tiku v oku zahrnují nekontrolovatelné křeče očních víček, které mohou být doprovázeny mírným pocitem podráždění nebo nepohodlí. Někdy cukání víčka může být doprovázeno i pocitem, jakoby byla víčka násilím zavřena, že je můžete otevřít jen s velkou námahou. Výjimkou pak není ani nesnášenlivost ostrého prudkého světla. K zhoršení mnohdy dochází při nedostatku spánku, ve stresu, při čtení, sledování blikajících světel (TV), kouři či zafoukaní větru do očí.
Diagnostika se obvykle zaměřuje na vyloučení jiných příčin a na identifikaci možných spouštěčů tiku. Při častém, déletrvajícím a neustávajícím tiku je pacient s popisovanými obtížemi většinou vyšetřen neurologem a očním lékařem. Vyšetření mohou kromě běžného fyzikálního vyšetření zahrnovat i provedení některé ze zobrazovacích metod (CT, MRI) k vyloučení onemocnění mozku.
Pro zmírnění tiku v oku vyzkoušejte několik jednoduchých metod. Mezi ně patří aplikace teplých obkladů na postiženou oblast (ne přímo na oko, ale do jeho okolí), snížení stresu, dostatek spánku a omezení konzumace kofeinu a alkoholu. Tyto kroky mohou pomoci snížit frekvenci a intenzitu tiku. Bohužel neexistují žádný stoprocentní návod, jak zastavit tik v oku, nebo tabletky pro jeho potlačení. Obecně na svalové křeče pomáhá hořčík, který má funkci svalové buňky uvolňovat, aby nebyly pořád stažené. Může být doplněn i o draslík a vitamín B.
„Tiky v očích jsou většinou neškodné a pravděpodobně samy odezní při dodržení odpočinku, případně doplněním chybějících vitamínů a minerálu. Záškuby jsou velmi často způsobeny nadměrným stresem a únavou, je proto vhodné zvolnit a najít si vhodný způsob, jak relaxovat. Zkuste si zajít na masáž, jógu, napustit si vanu a jednoduše vypnout. Pomůže to určitě nejen vašim očím. Pokud máte podezření, že vaše potíže mohou být způsobeny léky (nově nasazené, vysazené, jiné dávkování), určitě navštivte svého lékaře či lékárníka.“
Ve většině případů tik v oku není vážný a zmizí sám. Pokud však situace přetrvává po delší dobu nebo dokonce pokud máte neustálý tik v oku, pokud se stav zhoršuje, pokud se jedná o častý tik v oku, nebo když je doprovázený dalšími příznaky, jako je zavírání celého oka, porucha zraku nebo bolest, určitě navštivte lékaře pro další vyšetření a zahájení vhodné léčby. Může jít o blefarospazmus, což je neurologické onemocnění, jehož příčiny jsou dodnes nejasné a léčí se chirurgicky či aplikací botoxových injekcí. Několik studií doporučuje léčbu formou akupunktury. Běžně dostupné léky v tomto případě moc nezabírají.
Prevence tiku v oku zahrnuje udržování zdravého životního stylu, včetně dostatku spánku, omezení stresu, vyvážené stravy a pravidelného odpočinku pro oči, zejména při práci s počítačem nebo při čtení. Také je důležité omezit konzumaci stimulantů jako je kofein a alkohol.
Tik v oku je běžným a většinou neškodným jevem, který může být způsoben řadou faktorů, včetně stresu a únavy. I když obvykle nevyžaduje lékařskou péči, je důležité být si vědom případných varovných signálů, které by mohly naznačovat vážnější problém. Dodržováním preventivních opatření a zdravým životním stylem lze většinu těchto tiků účinně předcházet nebo je alespoň zmírnit.
https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/blepharospasm
https://www.yalemedicine.org/conditions/blepharospasm
https://www.researchgate.net/publication/349539546_Acupuncture_for_blepharospasm_a_systematic_review_and_meta-analysis_protocol
Již na gymnáziu jsem měla v oblibě biologické a chemické předměty, takže rozhodnutí pro farmaceutický obor bylo jednoduché. Po absolvování Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy jsem zapadla mezi řady lékárnic a lékárníků s odhodláním pomáhat lidem. Práce lékárnice je každodenním motorem pro hledání nových informací, sledování vývoje zdravotnického odvětví. Ve volném čase se ráda věnuji muzice a aktivně relaxuji v přírodě.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.