Přetrhané vazy
Vazy jsou silné, pružné pásy tkáně, které spojují kosti v kloubech a umožňují jejich pohyb. Někdy dochází k poškození těchto struktur, které může být důsledkem nárazu, nesprávného pohybu nebo hyperextenze kloubu. Přetržení vazů může být mírné (natažení) až těžké (úplné přetržení). Přetrhání vazů je typické pro kolenní vazy, Achillovu patu, kotník nebo rameno.
- Anatomie a funkce vazů
- Příčiny přetržení vazů
- Symptomy a diagnostika
- Léčba a rehabilitace přetržených vazů
- Komplikace spojené s přetrženými vazy
- Prevence přetržení vazů
- Často kladené dotazy
- Závěr
- Zdroje
Anatomie a funkce vazů
Vazy se skládají z kolagenních vláken, elastických vláken a vazivových buněk. Jsou zásadní pro stabilizaci kloubů. Každý kloub v těle má specifické vazy, které mu pomáhají fungovat správně a zabraňují nadměrnému pohybu nebo posunu kostí. Například v kolenním kloubu máme přední křížový vaz (ACL) a zadní křížový vaz (PCL), které zabraňují přednímu a zadnímu posuvu stehenní a holenní kosti.
Příčiny přetržení vazů
Přetržení vazů může být způsobeno řadou faktorů. Mezi běžné příčiny patří:
- Náhlý a silný náraz na kloub
- Hyperextenze (nadměrné natažení) nebo hyperflexe kloubu (intenzivní pokrčení)
- Nesprávné dopadnutí nebo špatné postavení při sportu, často výrony
- Nesprávný pohyb v kloubu
- Dlouhodobé přetížení a vysoká zátěž
Symptomy a diagnostika
Pro správnou diagnostiku může lékař využít různé metody, včetně fyzického vyšetření, rentgenových snímků (pro vyloučení možného poškození kloubů a kostí) nebo magnetické rezonance (zobrazení měkkých struktur jako jsou vazy a šlachy). Pokud dojde k přetržení vazů, může postižená osoba pociťovat různé symptomy. Mezi nejčastější patří:
- Bolest v postiženém kloubu
- Otok a zčervenání v oblasti zranění
- Snížená schopnost pohybu v kloubu
- Podlitiny v oblasti zranění
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka říká:
„Pokud vás po úrazu kolene nebo jiného místa trápí neustávající bolest a otok, navštivte odborného lékaře. Jestliže se léčba zahájí včas, může se předejít nepříjemným následkům. Léčba si vyžádá několik týdnů až měsíců klidového režimu, návrat ke sportování by měl být velmi opatrný, aby se předešlo opětovnému poškození vazů.“
Léčba a rehabilitace přetržených vazů
Léčba přetržených vazů závisí na závažnosti poškození. V mírných případech může být doporučeno odpočívání, chladivé obklady a kompresní obvaz. V posledních letech je rekonvalescence poškození vazů často zmiňovaným tématem. Ukazuje se, že je prospěšné provádět drobné pohyby v kloubu (až odezní akutní bolestivá fáze), protože tím dochází k lepšímu prokrvení a tím i k rychlejšímu uzdravení. Naopak dlouhodobé ledování sice pomůže od bolesti, ale pozastavuje proces regenerace a odlivu zánětlivých látek z poraněného místa. Pro okamžité ošetření lze využít různé mastičky se zklidňujícím efektem nebo léky proti zánětu. V těžších případech může být nutná chirurgická intervence k sešití poškozeného vazu.
Rehabilitace je klíčovou součástí léčby přetržených vazů. Cílem rehabilitace je obnovit plnou funkci kloubu a posílit okolní svaly, aby se předešlo dalším zraněním. To může zahrnovat fyzikální terapii, cvičení a další metody léčby.
Komplikace spojené s přetrženými vazy
Pokud se přetržené vazy neřeší správně nebo včas, může to vést k řadě komplikací. Mezi potenciální komplikace patří zejména chronická bolest kloubu, jeho snížená funkce nebo omezená pohyblivost, artritida a také riziko opětovného zranění v budoucnu.
Prevence přetržení vazů
Ačkoli některá zranění vazů jsou nevyhnutelná, existuje řada opatření, která mohou pomoci snížit riziko jejich poškození:
Posilování svalů kolem kloubů může pomoci je stabilizovat a chránit vazy
Zahřátí a rozcvičení před fyzickou aktivitou
Nošení vhodné obuvi a odpovídající sportovní vybavení
Naučit se správnou techniku při sportu a cvičení
Vyhýbat se nebezpečným aktivitám nebo situacím, které zvyšují riziko zranění
Často kladené dotazy
Je možné cvičit s poškozeným vazem?
Ano, ale doporučuje se konzultovat se specialistou a dodržovat určité bezpečnostní pokyny, aby nedošlo k dalšímu zranění. Cvičení by mělo být s minimální zátěží, ideálně pouze s váhou vlastního těla.
Lze přetržený vaz plně uzdravit?
V mnoha případech ano, ale záleží na závažnosti zranění a na tom, jak byla léčba provedena.
Proč se vazy hojí pomaleji než svaly?
Protože mají omezený přísun krve, což znamená, že nemají stejný přístup k živinám a kyslíku potřebným pro hojení jako svaly.
Je chirurgický zákrok vždy nutný při přetrženém vazu?
Ne vždy. Záleží na míře poškození vazu, na kloubu, který je postižen, a na individuálních preferencích. Často to při běžných činnostech nevadí, ale u profesionálních sportovců je operace nutná.
Závěr
Přetržené vazy jsou vážným zraněním, které vyžaduje vhodnou léčbu a náležitou pozornost. Správná diagnóza, léčba a rehabilitace jsou klíčové pro obnovu plné funkce kloubu a prevenci komplikací. Je také důležité uplatňovat preventivní opatření, aby se minimalizovalo riziko zranění vazů.
Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
Zdroje
https://www.webmd.com/fitness-exercise/understanding-sprains-strains
https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/knee-ligament-repair
https://my.clevelandclinic.org/health/body/21604-ligament
https://www.nzip.cz/clanek/1212-slachy-a-vazy
https://www.jospt.org/doi/abs/10.2519/jospt.2006.2011
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vystudovala jsem obor Ochrany veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Témata zdraví a prevence jsou mi velmi blízká. V současnosti pracuji ve zdravotním ústavu na oddělení mikrobiologie vod, potravin a předmětů běžného užívání. S manželem máme masérský salón, kde se věnujeme nejen uvolňování svalů, ale i komplexní regeneraci těla a mysli. Ve svém volném čase ráda cestuji, chodím po horách nebo se věnuji józe.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
