Bolest v boku: příčiny a léčba
Stalo se vám, že vás bolel bok, a nevěděli jste proč? Bolest v boku může být záhadná a občas alarmující. Tento článek vám nabídne průvodce světem možných příčin bolesti v boku, od běžných svalových potíží až po komplexní zdravotní stavy. Bolest v boku není jen otázkou nepohodlí – může být klíčem k pochopení širších zdravotních problémů vašeho těla.
Úvod
První, čeho byste si měli všímat, je situace, kdy bolest přichází. Objevuje se píchání v boku v klidu nebo naopak při běhu a jiné námaze či při nádechu? Doprovází ho další příznaky? Na jaké straně se objevuje? Je spíše v oblasti břicha nebo pod žebry. Je jasná příčina jako například fyzická námaha, zranění nebo typická bolest a píchání v boku v těhotenství, kdy jsou nepříjemné pocity způsobené napínáním děložních vazů? Nebo bolest přišla náhle a bez příčiny? Pojďme nyní společně zjistit, co bolest v boku znamená dle jednotlivých faktorů.
Co znamená bolest břicha na pravé straně?
Bolest po pravé straně břicha může souviset s onemocněním žlučníku, slepého střeva ledvin nebo jater nebo dalšími potížemi bez specifické stranové orientace.
Co znamená bolest břicha na levé straně?
Bolest po levé straně břicha může být důsledkem zánětu močových cest, dále se objevu při problémech s ledvinami, slezinou nebo žaludkem nebo při potížích bez specifické stranové orientace.
Primární a sekundární charakter bolesti
Bolest v boku může mít různé příčiny. Primární bolest je obvykle způsobena přímým poškozením nebo zatížením oblasti boku, jako je například při sportovních aktivitách. Na druhé straně, sekundární bolest v boku může být signálem onemocnění nebo problému v jiné části těla, který vyzařuje do boku.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka říká:
„Bolesti v boku bývají nepříjemné a omezující, příčin vzniku bývá mnoho. Pokud se příčina týká pohybového aparátu, je povětšinou bolest ostrá a dobře lokalizovatelná. Při onemocnění vnitřních orgánů bývá bolest tupá a hůře lokalizovatelná. Při opakovaných bolestech navštivte lékaře, aby se určila správná diagnóza a převzal si vás do péče odborník na danou problematiku.“
Muskuloskeletální problémy
Muskuloskeletální problémy, jako jsou poranění svalů, přetěžování, nebo dlouhodobé sezení, jsou častými příčinami bolesti v boku. Bolest může být způsobena i poraněním kostí, vazů a měkkých tkání, například při úrazech. Také může souviset s blokádou hrudní páteře či žebra či břišní kýlou. V tomto případě bývá bolest v boku ostrá a dobře lokalizovatelná. Může se vyskytnout na jakékoliv straně. V některých případech se zhoršuje při pohybu či se může objevit také bolest v boku při kašli. Při vážnějších zraněních je doprovázená otoky. Pokud neustává nebo je tak prudká, že vás omezuje v pohybu, vyhledejte lékaře; může se jednat i o zlomeninu nebo natržení svalu.
Infekce močových cest (IMC)
Infekce močových cest, které jsou často způsobeny bakteriemi, mohou vyvolávat bolest v boku. Bolest je typicky spojena s dalšími příznaky, jako je pálení při močení nebo časté močení. Infekce se mohou šířit a postihnout ledviny, což obvykle vede k závažnějším problémům. Bolest se může objevit na obou stranách. Nástup bývá zpravidla náhlý. Na potíže přílišný vliv pohyb. Naopak se objevuje i bolest na boku v klidu bez jakékoliv aktivity.
Střevní onemocnění
Střevní onemocnění, jako je zánět slepého střeva, střevní neprůchodnost, nebo Crohnova choroba, mohou způsobovat bolest v boku. Bolest často vyzařuje z oblasti břicha a doprovází ji další příznaky, jako je nespecifický zánět střev nebo trávicí potíže. Zánět slepého střeva se typicky projevuje jako bolest břicha vpravo v podbřišku. V případě střevní neprůchodnosti či Crohnovy choroby může být lokace různá, dokonce se může i časem měnit.
Onemocnění ledvin
Onemocnění ledvin, včetně ledvinových kamenů a zánětů, mohou být také příčinou. Bolest v tomto případě může být ostrá a intenzivní a často je spojena s dalšími příznaky, jako jsou problémy s močením nebo krev v moči. Při problémech s ledvinami se obvykle vyskytuje píchání v boku po levé straně. Stejně jako většina typů, i zde je nutná návštěva lékaře.
Onemocnění slinivky a jater
Poruchy slinivky a jater, jako je pankreatitida nebo žlučníkové kameny, také mohou způsobovat bolest v boku. Většinou se jedná o bolest pod žebry vpravo, která může vystřelovat až do boku. Další příznaky zahrnují bolest břicha, nevolnost, zvracení a trávicí potíže. Netřeba zmiňovat, že potíže s těmito orgány vyžadují lékařský zásah.
Onemocnění sleziny
Bolest v levém boku často souvisí se zvětšením sleziny. V mnoha případech se jedná pouze o překrvení sleziny při zvýšené fyzické námaze. V těchto případech nepříjemné pocity samy odezní. Ostatní vzácnější příčiny zvětšení sleziny mohou být závažnější a mohou být spojeny s hypersplenismem, což znamená výrazně zvýšenou funkcí sleziny.
Onemocnění páteře
Onemocnění páteře, jako je artróza nebo herniace disku (výhřez meziobratlové ploténky), mohou vyvolat bolest zad vystřelující do boku na jakoukoliv stranu. Bolest může být ostrá a pronikavá, a často je doprovázena dalšími příznaky, jako je brnění nebo mravenčení končetin. Zlomeniny obratlů a další poranění páteře mohou mít obdobné symptomy.
Píchání v boku při sportu
Už z dob tělocviku a obíhání tělocvičny jistě znáte ono nepříjemné píchání v boku při běhu. Rada učitelky vždycky (a správně) zněla zpomalit a rozdýchat to. Tato nejběžnější bolest po straně břicha je nejlépe identifikovatelná a díky rychlému odeznění i nástupu po námaze si ji nespletete s vážnějšími problémy.
Co je ale příčinou píchání v boku? Některé zdroje uvádí nedostatečné prokrvení bránice, jiné přetížení vazů v oblasti břicha. Ukazuje se ale, že za tím vším možná stojí podráždění vnější pobřišnice, která se při pohybu tře o vnitřní pobřišnici. I přes veškeré rozepře se ale zdroje shodují na následujících doporučeních:
- Sportovat 2–3 hodiny po jídle
- Před pohybovou aktivitou nepít příliš sladké nápoje
- Posílit břišní svaly
- Naučit se správně dýchat s pomocí bránice
- Zvolnit tempo v případě potíží
- Správné držení těla
Lidé s horší kondicí mohou pociťovat píchání v boku při chůzi nebo zvedání břemen. Příčina i prevence jsou zde stejné.
Závěr
Bolest v boku může mít mnoho příčin, od svalových problémů až po vážnější onemocnění, jako jsou infekce, onemocnění ledvin nebo páteře. Je důležité, abyste bolest neignorovali, a v případě dlouhotrvající nebo závažné bolesti neprodleně vyhledali lékařskou pomoc. Správná diagnóza a léčba jsou klíčové pro účinné řešení problémů spojených s bolestí v boku.
Zdroje
https://uthealthaustin.org/blog/the-cause-of-a-stitch
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521691807001229?casa_token=SRdLjpa4EkIAAAAA:PFHCQWDLOMu9Kt3VjJdQtBV65MlN-hwdc5TXJI0kNs1f8ew9Qi5DmXhJ0MuNpPV2Sd3ZTDgl2I8
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/iju.12309
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vystudovala jsem obor Ochrany veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Témata zdraví a prevence jsou mi velmi blízká. V současnosti pracuji ve zdravotním ústavu na oddělení mikrobiologie vod, potravin a předmětů běžného užívání. S manželem máme masérský salón, kde se věnujeme nejen uvolňování svalů, ale i komplexní regeneraci těla a mysli. Ve svém volném čase ráda cestuji, chodím po horách nebo se věnuji józe.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
