Venušiny kuličky jsou geniálním propojením erotické hračky a zdravotní pomůcky. Kuličky stimulují svaly pánevního dna a vaši poševní sliznici, čímž přináší vzrušení, větší prokrvení a podporují jejich zdraví. Zkuste si cvičení s kuličkami a zažijte …
Venušiny kuličky (vaginální kuličky či Kegelovy kuličky) jsou propojené kuličky, které se vkládají do pochvy, kde pomáhají stimulovat svaly pánevního dna a poševní sliznici.
Fungují tak, že vyvíjí lehký tlak na pánevní dno a poševní sliznici, čímž je stimulují. Zároveň vás “nutí” stahovat svaly abyste je udržela na místě. Tím se vaše svaly prokrvují a posilují.
Jedná se tak o jeden z nejlepších způsobů, jak posílit pánevní dno.
Některé kuličky při používání dokonce vibrují, čímž zvyšují svůj účinek a přináší o to větší vzrušení.
Díky stimulaci svalů pánevního dna a poševní sliznice jsou venušiny kuličky dobré především pro:
Největší výsledky uvidíte až po 9-12 týdnech. Prvních změn si však některé ženy mohou všimnout již po cca 2 týdnech pravidelného cvičení.
Pro dosažení optimálních výsledků doporučujeme používat kuličky pravidelně a postupně zvyšovat zátěž a délku cvičení. Důležité je také používat správnou techniku Kegelových cvičení.
Použití venušiných kuliček je velmi snadné a dá se shrnout do 4 kroků:
Pokud s venušinými kuličkami teprve začínáte, vyzkoušejte postupně tyto dva kroky:
Teprve až budete pokročilejší, můžete zkusit nosit kuličky při jiných typech cvičení (dřepy, jóga atd.)
Pokud při používání kuliček cítíte bolest či silnější diskomfort, přestaňte je používat a situaci konzultujte se svým lékařem.
Na začátku používejte kuličky 5-10 minut v kuse. Časem můžete začít
Svaly pánevního dna jsou stále svaly a při “tréninku” dochází k jejich únavě. Dbejte proto na jejich uvolnění a regeneraci. Obzvláště, pokud teprve začínáte.
Je lepší pokud budete cvičení opakovat spíše častěji a v menších dávkách, než abyste sval vyčerpala až na hranici jeho schopností.
Výběr vhodných kuliček může ovlivnit váš zážitek a výsledek jejich používání. Pokud si vyberete nevhodné, může se stát, že vám budou při cvičení vypadávat či způsobovat nepříjemné pocity.
Při výběru se proto zaměřte na následující kritéria:
Zboží z kategorie Venušiny kuličky jsme pro vás poskládali od nejlevnějších po nejdražší. Nebo se podívejte na produkty z kategorie Venušiny kuličky seřazené od těch nejkvalitnějších kousků. Ty nejprodávanějších kousky v kategorii Venušiny kuličky najdete mezi prvními.