Kuří oko: jak vzniká, odstranění a prevence

Kuří oko (latinsky clavus) je žlutý nebo žlutobílý kožní útvar, který může dosahovat velikosti až přes 1 cm. Je tvořen ztvrdlou kůží a uprostřed může mít jádro v podobě černé tečky (trnu). Právě tento trn způsobuje bolest, když tlačí na nervová zakončení. 

Jak vzniká kuří oko? Vytvoří se z nahromaděné zrohovatělé kůže na místech, kde je proti kloubům a kostem vyvíjen velký tlak. Mezi příčiny patří nošení nevhodné obuvi, ve které nemá noha dostatek prostoru a vbočený palec (hallux valgus), který tlačí na ostatní prsty. Vysoké podpatky napomáhají jak vzniku kuřího oka, tak dalších deformit a ploché nohy. Pokud patříte mezi ty, co jsou v práci celý den na nohou, z důvodu neustálého tlaku se vytváří kuří oko na chodidle nebo kuří oko mezi prsty. Neléčené kuří oko způsobuje čím dál tím větší bolest, kvůli trnu, který se dostává hlouběji a víc dráždí nervy.

Kuří oko je vyléčené po jeho odstranění. Nejsnazší cestou je použití speciálních náplastí na kuří oka, existují ale i jiné metody. Rozhodně však není vhodné snažit se kuří oko vydloubnout svépomocí, protože sahá poměrně hluboko pod povrch kůže. To raději přenechte na pedikérky nebo lékaře.

1. Napusťte si lavor nebo vanu teplou vodou a ponořte do ní nohy, aby kůže změkla. Do koupele si můžete přidat Epsomskou sůl.
2. Pomocí pemzy zbruste kuří oko a zrohovatělou kůži.
3. Po koupeli použijte náplast na kuří oka s kyselinou salicylovou. Alternativou je mast se 40% obsahem kyseliny salicylové. Je ovšem praktičtější využít náplast, protože vás nebude tolik omezovat při chůzi.
4. Když náplasti ani masti problém nevyřeší, objednejte se na pedikúru nebo rovnou k lékaři. Pedikér/ka dokáže oko mechanicky vydloubnout, zatímco lékař je lepší volbou, když je kuří oko příliš velké, bolestivé a velmi odolné vůči běžným přípravkům.
5. Kuří oko lze odstranit tekutým dusíkem (stejně jako bradavice), v závažnějším případě vypálit laserem. Tyto možnosti konzultujte s lékařem. Chirurgické odstranění kuřího oka je nejzazší variantou, pokud žádná z předchozích nezabírá a kuří oko sahá velmi hluboko.

Opakované potíže s kuřím okem znamenají, že jste nevyřešili příčinu problému, jen jeho projevy. 

Je třeba vybrat správnou obuv, která nebude vaše chodidla sužovat. Nenoste boty, které jsou vám těsné, příliš úzké a neprodyšné. 

Když to bude možné, choďte bosi a využijte mnoha benefitů, které bosá chůze přináší. Stejně jako ostatní části těla, i chodidlo se dá procvičovat, aby bylo plně funkční a nedocházelo k jeho deformaci nesoucí s sebou další problémy. Stačí se párkrát projít po špičkách, po patách, zvednout ze země nějaký předmět jen nohou nebo zmuchlat pomocí prstů papír položený na zemi.

Protože některé faktory, jako je vaše práce, neovlivníte, ulevte svým nohám alespoň doma a dopřejte jim zaslouženou péči. Pravidelně odstraňujte starou kůži pemzou a nohy důsledně hydratujte pomocí výživných krémů. Jestli vás láká návštěva salonu a procedura pedikúry, tohle je ten důvod, proč se konečně odhodlat. Zkušené pedikérky umí kuřímu oku nejen předcházet, ale i ho odstranit.

https://www.der­matologiepropra­xi.cz/pdfs/der­/2011/03/02.pdf

https://www.ncbi­.nlm.nih.gov/bo­oks/NBK546598/