Minerály jsou látky anorganického původu, běžně se nacházející v horninách, v půdě a ve vodě. Z těchto zdrojů je umí absorbovat rostliny. Lidské tělo není schopno si samy tyto látky vytvořit, přijímá jejich jedině ze stravy. Vyvážená strava obvykle poskytuje všechny základní minerály. Deficit minerálů se často projevuje ve formě únavy, vyčerpanosti, snížené imunity, zhoršení kvality kůže, vlasů a nehtů. Při těchto příznacích je třeba zvýšit příjem určitých minerálů, buď úpravou jídelníčku, nebo ve formě výživových doplňků.
Minerály jsou látky anorganického původu, běžně se nacházející v horninách, v půdě a ve vodě. Z těchto zdrojů je umí absorbovat rostliny. Lidské tělo není schopno si samy tyto látky vytvořit, přijímá jejich jedině ze stravy. Vyvážená strava obvykle poskytuje všechny základní minerály. Deficit minerálů se často projevuje ve formě únavy, vyčerpanosti, snížené imunity, zhoršení kvality kůže, vlasů a nehtů. Při těchto příznacích je třeba zvýšit příjem určitých minerálů, buď úpravou jídelníčku, nebo ve formě výživových doplňků.
Esenciální minerály jsou látky nezbytné pro naše zdraví a pro správné fungování organismu. Můžeme je rozdělit do dvou skupin: tzv. "Hlavní" minerály (makroprvky) a stopové prvky (mikroprvky).
Mezi hlavní minerály zařazujeme vápník, hořčík, chlorid, fosfor, draslík, sodík a síra.
Stopové prvky jsou stejně důležité pro správné fungování našeho těla jako hlavní minerály, jediný rozdíl je, že tělo potřebuje jen minimálně (stopové) množství těchto minerálů pro své funkce. Do této kategorie živím patří chrom, měď, jód, železo, mangan, molybden, selen a zinek.
Uživatelé si oblíbili řady GreenFood Nutrition, MOVit Energy a Viridian. V případě, že jste si nezvolili žádný výrobek, podívejte se také na kategorie Hořčík – Magnesium, Chrom, Jód, Křemík – Křemelina a Selen. Nejlépe hodnoceným produktem je Galmed Magnesium 400 mg + B komplex + C sáčky 30 ks.
Objevte slevy až 50%
ObjevitNenašli jste, co jste hledali?
Pošlete nám tip na produkt a my ho zkusíme zařadit do nabídky.
Doporučit produktPotřebujete poradit?
Napište nám a rádi vám pomůžeme s výběrem a vyhledáváním vhodného produktu.
Produkty z kategorie Minerály a stopové prvky jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Minerály a stopové prvky jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších. Minerály a stopové prvky jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.