Psyllium absorbuje vodu více než dvacetkrát v poměru ke své hmotnosti. Díky tomu vytváří po smíchání s vodou měkký gel, který pokračuje ve své absorpční schopnosti ještě v trávicím traktu. To pomáhá odstraňovat toxické látky z těla a zabraňuje jejich příliš dlouhému setrvávání ve střevech.
