Jak kreatin podporuje růst svalové hmoty?
- Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte
- Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%
- Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci
- Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují, že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst
Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší
- Urychluje růst svalové hmoty
- Urychluje růst síly
- Podporuje anaerobní výkonnost
- Podporuje regeneraci svalové hmoty
Doporučené dávkování: 3 kapsle denně asi 30–60 min před tréninkem. Dávku vždy zapijte dostatečným množstvím vody.
Složení na 6 kapslí: kreatin monohydrát 4800 mg, želatinová kapsle (želatina, voda, barvivo oxid titaničitý), stabilizátor: hydroxypropylmethylcelulosa Methocel®; látky protispékavé: stearan hořečnatý, oxid křemičitý.
Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů.
Zkuste také ostatní produkty značky Amix, které naleznete v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin tablety a kapsle.
EAN | 8594159532731 |
Značka | Amix |
Farmakoterapeutická skupina | Doplněk stravy |
Velikost balení | 500 kapslí |
Forma | Kapsle |
Pro | Pro dospělé |
Originální název | Creatine monohydrate 800mg 500cps |
Dodavatel na trh | Amix Nutrition Czech |
Země původu | Česká Republika |