Caffeine je produkt s vůbec největším možným povoleným obsahem kofeinu, a to 200 mg v jedné tabletě. Znamená to, že má dokonale silné stimulační účinky na nervovou soustavu a podporuje spalování tuku. Nejvhodnější je užívat jej před nebo během fyzického výkonu, což vám zvýší výkon a odstraní únavu.
Funguje kofein opravdu?
Už velké množství výzkumů potvrdilo stimulační účinky kofeinu a došly k závěru, že vedle jeho užívání dochází i k poklesu hmotnosti. Jako nejvýznamnější faktor, který na to ovlivnil, byl právě stimulační efekt, díky kterému dokázali sportovci cvičit koncentrovaněji, tvrději a déle. Tím pádem se i spálilo více kalorií. Kofein přímo zvyšoval termogenezi, což se podílelo na obdourávání tuku. Sportovci, kteří žádné výsledky po užívání kofeinu nezaznamenávají, zřejmě nemají v pořádku svou výživu, trénink nebo tento suplement dávkují nesprávným způsobem.
Účinky kofeinu:
- Odstraňuje únavu
- Zvyšuje výkonnost
- Zvyšuje psychickou aktivitu
- Podporuje spalování tuku
- Tukové zásoby přeměňuje na zdroj energie během výkonu, a šetří tak zásoby glykogenu
- Pozitivně působí na uvolňování adrenalinu, který tělo připravuje na extrémní zátěž a hecuje ho k vyšším výkonům
- Stimuluje centrální nervový systém a zlepšuje koncentraci
- Zvyšuje schopnost organismu odolávat únavě při aerobní a anaerobní fyzické zátěži
Dávkování
Doporučujeme užívat 1 až 2 kofeinové tablety denně, a to 60 až 90 minut před výkonem.
Tabulka nutričních hodnot
Nutriční hodnoty | 1 tab |
---|---|
Energetická hodnota | 2 kJ / 0,5 kcal |
Tuky | 10 mg |
Sacharidy | 0,3 g |
Bílkoviny | 0 mg |
Kofein | 200 mg |
Složení
Kofein bezvodý, sorbitol, mikrokrystalická celulóza, stearan hořečnatý.
Vyzkoušejte také ostatní výrobky značky GymBeam, které uvidíte v kategoriích Sport, Doplňky stravy a Anabolizéry a stimulanty. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kofein.
EAN | 8588006139099 |
Značka | GymBeam |
Velikost balení | 90 tablet |
Forma | Tableta |
Pro | Pro dospělé |
Příchuť | Bez příchutě |
Doporučené dávkování | 1 - 2 tablet |
Originální název | Caffeine 90 tab - GymBeam unflavored |
Dodavatel na trh | Gymbeam |
Země původu | Německo |